5個典型的女性體寒症狀

要說最讓女人頭疼的莫過是體寒了， 這不大不小的疾病讓女人傷透了腦筋。 那麼女人體寒的症狀有哪些呢？

女性體寒的症狀

一、手腳冰冷

女人體寒會經常在正常的氣溫下， 會感覺到冷， 但是身邊的人的感受卻不是這樣的， 這時候就應該考慮自己是否是體寒。

二、月經不規律

一般如果女人身體體寒會出現月經不調的問題， 主要是出現月經量少， 同時經血也比較不正常， 另外還會出現經期提前或是退後的情況， 這些都可能是因為女人體寒導致的。

三、經過手術之後身體恢復比較慢

不管你是做墮胎這類大傷還是身體的小手術， 如果你有體寒的情況， 你的身體恢復速度就會比較慢， 所以有體寒情況的人一定要及時的改善， 這樣才是對女性健康負責。

四、肌膚不好

如果女人有體寒的情況， 皮膚會經常表現出斑點或是無光澤狀態， 如果你會體質養生的知識，

五、女性容易性冷淡

女人體寒的症狀中不可少說的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足， 同時還可能會出現性冷淡的情況。

體寒的三大危害

1.摧毀完美體形

摧毀完美體形讓你難以擁有小蠻腰。

2.臉色無光澤

體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得沒有光澤， 且當體寒進一步加重後， 臉上會有更多問題。

3.影響生育

這是最麻煩的， 體寒的人會比較難懷孕， 子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個最佳的溫床。

如何預防體寒

1.少吃冷飲， 已經出現體寒的女生就不要再吃冷飲了會加重症狀。

2.常泡腳， 勞累一天后泡腳可以緩解疲勞， 驅除寒氣。

3.寒涼的東西不要吃， 如：生黃瓜、苦瓜、冰鎮西瓜。

4.多運動增強身體抵抗力。

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