健康食譜

紅辣椒油的做法

紅辣椒油的做法有很多種, 在了解紅辣椒油的做法前, 我們可以先知道什么是紅辣椒油, 紅辣椒油對于我們人體有什么好處, 紅辣椒油里面的營養價值到底如何, 我們自己能不能在家中制作出紅辣椒油來, 下面我們一起了解一下紅辣椒油的制作方法。

紅辣椒油有著很好的食用功效, 我們吃飯做菜加一點紅辣椒油, 能夠增加我們的食欲, 促進我們的飯量, 能夠補充我們的維生素C, 促進我們的新陳代謝, 能起到抗氧化的作用和預防癌癥的功能。

方法一

備料

干辣椒面100克(最好選用比較粗的那種)、白芝麻10克、食用油400克、大料3顆。 上好的辣椒粉, 胡椒粉, 五香粉, 芝麻, 鹽, 混合后放到一個不怕燙的容器里。

制作

1.將辣椒面和些白芝麻倒入到一個耐熱的容器中, 由于辣椒面受熱會沸騰, 所以容器要足夠大。

2.鍋中倒入適量油, 涼油時放入幾粒大料。

3.待油燒至9成熱(冒煙)時,

關火, 撈出大料。

4.待油稍涼時分次倒入辣椒面中, 攪勻, 涼后即可使用。 剩余的紅油辣椒可以裝瓶使用。

方法二

辣椒與花椒的比例為2:1

1.把鍋燒熱(冒煙)后倒進油(其實可以直接用反復炸過東西的黑油, 這樣節約成本, 不至于把無法再利用的黑油潑掉), 放一勺豆瓣醬, 用勺不停的攪拌, 油本身是有水分的, 左翼在加熱過程中會沸騰, 當沸騰不是很厲害的時候, 放進八角、桂皮、香葉, 繼續攪拌片刻;

2.當沸騰不是很厲害的時候, 放兩勺水, 在把辣椒面倒進去繼續攪拌, 同時把火打小, 中火就可以了。 當辣椒面的顆粒有點發硬, 再把花椒、芹菜段、香菜根、洋蔥片、胡蘿卜片、姜片、大蒜頭、小蔥結放進油中(這樣做一方面是增加油的香,

再就是驅除油在加熱過程中的焦糊氣, 同時還可以驅除黑油中的腥氣)。

3.保持中火, 不停的攪拌, 當油里面的其他東西已經不再有水分, 變的干枯的時候, 就可以停火(這過程大約需要30到45分鐘), 繼續攪拌, 到油不再沸騰, 冷卻下來以后, 放在一邊大約半小時。

4.最后用漏勺將雜物過濾出來, 再用紗布把油過濾一下, 那么, 一個紅亮、香辣而且有味道的紅油就煉出來了。

方法三

主 料: 干辣椒, 油 輔 料: 姜,蒜, 油,鹽

做法:

1,辣椒洗干凈, 用開水泡軟待用

2,姜, 蒜去皮, 姜拍爛

3,辣椒放攪拌機里, 放姜, 蒜, 適量的鹽, 加適量的水攪碎待用

4,鍋里放大量的油, 把油燒熱, 放辣椒鍋里, 中火慢慢炸辣椒熟透, 大概要半小時, 一邊攪一邊炸, 要不容易沾鍋, 做好后,

放涼裝瓶中即可。

上文我們介紹了什么是紅辣椒油, 我們也知道了紅辣椒油的功效是能夠起到抗氧化和抗癌癥的功效, 能補充我們的維生素C, 能保護我們的心臟和呼吸系統, 所以我們可以根據上文的教程, 自己在家做出紅辣椒油來。