怎樣清洗鼻腔?
大家都知道, 人的鼻腔裡面經常會有一些髒東西, 有的人平時不注意衛生, 不會及時清理鼻腔, 鼻腔裡面就會有一些灰塵堆積, 這容易引起一些疾病, 比如會引起鼻腔炎症, 尤其那些工作條件比較差的人, 平時在洗澡的時候要注意清洗鼻腔, 很多人不知道如何清洗鼻腔, 下面來學習一些方法和技巧。
鼻腔沖洗注意事項:
鼻腔沖洗在鼻科是一個很有用的保健、治療操作, 能夠預防、減輕鼻腔的炎症反應, 適合大部分人群。 但是如果使用不當, 有可能會對中耳造成不利影響。
目前市面銷售的鼻腔沖洗器主要分金屬罐裝和塑膠壺裝兩種, 金屬罐裝鼻腔沖洗器適合用來做鼻腔濕化, 沖洗分泌物的作用比塑膠壺裝的弱, 如果鼻腔裡分泌物較多, 甚至有很多幹痂(鼻竇炎手術後), 是不適合用金屬罐裝的鼻腔沖洗器。
塑膠壺裝的又分直嘴式和彎嘴式兩種, 下圖是直嘴式鼻腔沖洗器, 只要是在使用時需要用力加壓才能出水的鼻腔沖洗器都屬於此類, 不管是美國的還是日本的, 也不管價格如何, 性質都一樣。
上圖的這種直嘴式鼻腔沖洗器在使用時的如果壓力過大, 水流有可能會通過鼻咽部的咽鼓管進入中耳,
上圖是另一種彎嘴的鼻腔沖洗器, 這種沖洗器在使用時無須用力加壓, 生理鹽水受重力影響自然進出, 這樣對中耳影響小。 如果是成人, 在使用鼻腔沖洗器時發“啊”的聲音, 可以避免沖洗的鹽水流入咽部。 幼兒難以掌握這個技巧, 沖洗時換氣反而更容易嗆水。 類似的鼻腔沖洗器有很多, 使用時需要用配置好的生理鹽水, 不能用清水。
在鼻腔粘膜腫脹嚴重的患者, 鼻腔沖洗器難以達到從一側進水一側出水的效果, 此時不宜用力加壓鼻腔沖洗器, 而是先用收縮鼻腔粘膜的滴鼻劑/鼻噴劑(麻黃素、鹽酸羥甲唑啉)讓鼻腔空間增寬, 然後再用鼻腔沖洗和激素類鼻噴劑以及口服藥物來治療。