怎樣清洗鼻腔？

大家都知道， 人的鼻腔裡面經常會有一些髒東西， 有的人平時不注意衛生， 不會及時清理鼻腔， 鼻腔裡面就會有一些灰塵堆積， 這容易引起一些疾病， 比如會引起鼻腔炎症， 尤其那些工作條件比較差的人， 平時在洗澡的時候要注意清洗鼻腔， 很多人不知道如何清洗鼻腔， 下面來學習一些方法和技巧。

鼻腔沖洗注意事項：

鼻腔沖洗在鼻科是一個很有用的保健、治療操作， 能夠預防、減輕鼻腔的炎症反應， 適合大部分人群。 但是如果使用不當， 有可能會對中耳造成不利影響。

目前市面銷售的鼻腔沖洗器主要分金屬罐裝和塑膠壺裝兩種， 金屬罐裝鼻腔沖洗器適合用來做鼻腔濕化， 沖洗分泌物的作用比塑膠壺裝的弱， 如果鼻腔裡分泌物較多， 甚至有很多幹痂（鼻竇炎手術後）， 是不適合用金屬罐裝的鼻腔沖洗器。

塑膠壺裝的又分直嘴式和彎嘴式兩種， 下圖是直嘴式鼻腔沖洗器， 只要是在使用時需要用力加壓才能出水的鼻腔沖洗器都屬於此類， 不管是美國的還是日本的， 也不管價格如何， 性質都一樣。

上圖的這種直嘴式鼻腔沖洗器在使用時的如果壓力過大， 水流有可能會通過鼻咽部的咽鼓管進入中耳，

上圖是另一種彎嘴的鼻腔沖洗器， 這種沖洗器在使用時無須用力加壓， 生理鹽水受重力影響自然進出， 這樣對中耳影響小。 如果是成人， 在使用鼻腔沖洗器時發“啊”的聲音， 可以避免沖洗的鹽水流入咽部。 幼兒難以掌握這個技巧， 沖洗時換氣反而更容易嗆水。 類似的鼻腔沖洗器有很多， 使用時需要用配置好的生理鹽水， 不能用清水。

在鼻腔粘膜腫脹嚴重的患者， 鼻腔沖洗器難以達到從一側進水一側出水的效果， 此時不宜用力加壓鼻腔沖洗器， 而是先用收縮鼻腔粘膜的滴鼻劑/鼻噴劑（麻黃素、鹽酸羥甲唑啉）讓鼻腔空間增寬， 然後再用鼻腔沖洗和激素類鼻噴劑以及口服藥物來治療。