白開水能解酒嗎

飲酒會對身體產生很多破壞性的作用， 比如說飲酒的時候如果血液當中乙醇的濃度在0.05‰左右的時候， 我們的身體就會有眩暈以及搖擺不定的感覺， 這個時候就開始醉酒了， 如果再繼續飲酒， 那麼血液當中的酒精濃度會持續上升， 這個時候我們有可能失去知覺， 甚至對生命健康會構成威脅。 醉酒過後， 可以通過飲用白開水來解酒。

白開水可以起到稀釋血液裡的酒精的作用， 輕微緩解醉酒的情況， 但解酒效果不太明顯。 如果在白開水里加點蜂蜜， 那麼解酒的效果就可以大大提高。 酒後煩躁蒙古人多豪飲， 優酪乳正是他們的解酒秘方， 一旦酒喝多了， 便喝優酪乳， 優酪乳能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富， 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

酒後胃腸不適顏面發紅酒後胃腸不適時， 喝些芹菜汁能明顯緩解， 這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。

如果胃腸功能較弱， 則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。 此外， 喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。 酒後全身發熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方）， 一方面能加速酒精從尿液排出， 避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面， 西瓜汁本身也具有清熱去火功效， 能幫助全身降溫。 飲用時加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。

上面介紹了飲用白開水解酒的一些基本原理， 這裡還要強調一下， 酒精或者是酒水對身體的危害很大， 比如說經常飲酒的人中樞神經系統會受到損傷， 這樣會導致人反應遲鈍， 另外人飲酒之後， 大部分酒精都是在肝臟裡面解毒排泄，

這個時候肝臟負擔加重， 並且還有可能導致酒精性肝硬化。