在日常生活中雙胎妊娠的注意事項

在日常生活中， 雙胎妊娠時應注意哪些問題？

孕期要加強對飲食的調節， 防止妊娠貧血的發生。 雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素， 以保證兩個胎兒的生長發育。 雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大， 鐵的需求量也增大， 往往在早期即出現貧血。 為防止貧血， 除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外， 還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大， 且增速較快， 特別是在24周以後， 尤為迅速。 這不僅增加了孕婦身體負擔， 同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，

另外由於雙胎導致子宮過度膨大， 往往難以維持到足月而提前分娩。 所以， 雙胎孕婦需要提前住院待產， 以保證安全順利分娩。

雙胞胎早產的誘發因素主要是休息不當、房事不節制。 因此， 雙胎妊娠的孕婦更要特別注意， 妊娠28~30周後應多臥床休息， 宜採取左側臥位， 不宜取坐位， 半坐位及平臥位。 左側臥位可以增加子宮血流量， 減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。