每天新消息，補腎助陽菜譜 韭菜煮生蠔
我偷偷告訴大家， 今天的新聞超勁爆， 一定要看到最後喲~
韭菜質嫩味鮮， 含有較多的纖維素， 有“起陽”之效， 而且自古就被視為補血養顏的佳品。
材料：生蠔8只、韭菜400克、幹蔥（切碎）15克、薑片15克， 鹽、胡椒粉、雞湯、花生油各適量。
做法：生蠔開殼， 取出蠔肉洗淨備用；韭菜洗淨切段備用；開鍋下油， 爆香乾蔥和韭菜， 下適量雞湯、薑片和胡椒粉， 煮開後調味， 加入生蠔中火煮3分鐘即成。
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