保衛精子：面臨尷尬的“精子問題”

文章導讀

個很嬌嫩的器官， 它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右， 如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。 男性不育問題， 還需老品牌專家來解決。 更多諮詢詳情與線上醫師諮詢。 第三：要養成良好的個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。 不良生活習慣也會影響精子品質。 這裡所說的不良生活習慣包括長期穿牛仔褲， 長期吸煙、酗酒， 經常洗桑拿。 不要把手機長期掛在腰上，

因為電磁波日積月累對精子的傷害比X線還要厲害。

在普通人看來， 生兒育女傳宗接代是人類自然而然的生理活動， 根本不需要特別注意。 其實， 這種認識是相當錯誤的。 因為睾丸的發育受到多種因素的影響， 青春期睾丸未發育，

陰囊潮濕、下墜， 腮腺炎後睾丸萎縮， 服用生棉籽油等都會直接或間接影響精子的生成。 還會受到各種因素影響。

春期前患腮腺炎， 併發睾丸炎， 可使生精細胞受損害， 影響生精功能， 從而影響生育能力。 單側隱睾可減少一半的生精功能。 精索靜脈曲張可造成睾丸血液迴圈不暢和組織缺氧， 導致不育。

精子的產生是男性發育成熟的標誌， 它持續于整個成年期， 也是繁衍後代不可缺男性不育問題， 儘管男性精子品質在不斷下降， 但如果能堅持良好的生活習慣， 少精、弱精症是完全可以預防和避免的。

以下三種少精症的預防方法：

第一：改變不良習慣， 戒煙戒酒;不要吃過於油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。

還有一些小常識要注意， 如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿， 因為幹洗劑會影響男性的性功能。

第二：睾丸是一個很嬌嫩的器官， 它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右， 如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。 男性不育問題， 還需老品牌專家來解決。 更多諮詢詳情與線上醫師諮詢。

第三：要養成良好的個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

不良生活習慣也會影響精子品質。 這裡所說的不良生活習慣包括長期穿牛仔褲， 長期吸煙、酗酒， 經常洗桑拿。 不要把手機長期掛在腰上，

因為電磁波日積月累對精子的傷害比X線還要厲害。

不要長期久坐、騎車， 以免會陰部血液淤滯， 迴圈障礙， 直接或間接影響生殖道內環境， 降低精子品質。