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健康資訊

愛上火吃什麼蔬菜好

2016-04-22

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1. 白菜：有清熱除煩，利二便的作用; 文章導讀

2. 芹菜：去肝火解肺胃鬱熱;

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3. 萵筍：清熱、順氣、化痰;

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4. 茭白：清熱解毒的功效;

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5. 蓮藕：清熱生津、潤肺止咳;

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6. 茄子：清熱解毒

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7. 百合：清熱潤肺止咳功效

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8. 苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。