只因為加了一點它,這種早餐成為了全家人的最愛,早上花10分鐘就能搞定!!
今天要給大家介紹一款早餐, 就是我們常吃的雞蛋餅, 但是這不僅僅是普通的雞蛋餅, 運用好身邊的食材, 就能夠做出不一樣的早餐雞蛋餅~
西葫蘆含有豐富的維生素和水分, 經常食在為人體補充所需維生素的同時, 還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。 對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。
西葫蘆的營養價值高,
這是總所周知的。
而且西葫蘆的價格也比較實惠,
因此很受大家歡迎。
西葫蘆含有充分的水分,
除了有潤澤肌膚的作用;還可調節人體代謝,
具有減肥、抗癌防癌的功效。
西葫蘆雞蛋餅
食材:西葫蘆、培根、雞蛋、麵粉、清水、鹽、食用油。
做法:
西葫蘆處理乾淨, 切絲兒;而後把它和培根、雞蛋放在一個容器裡~
倒入麵粉。
加一點清水、鹽(少一點, 培根有鹹味兒)
平底鍋上火燒熱, 轉中小火, 用刷子刷一層食用油, 倒進去晃動鍋底, 等餅底變色再翻面;
兩面煎至金黃即可出鍋食用了。
軟嫩的更好吃。
由於西葫蘆屬於涼性食物, 因此不宜生吃。 脾胃虛寒的人應少吃。
以上僅代表個人意見, 如有不同的想法歡迎指正, 小編會虛心接受, 期待你的下一次調戲!
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