檸檬枸杞菊花茶的禁忌

許多情況下， 一些營養飲品全是不可以混合在一起的， 而混和在一起會產生互相反映， 反倒不利身心健康， 可是， 青檸檬、枸杞子、黃菊花卻能夠 混和在一起， 制成青檸檬枸杞菊花茶， 充分發揮保健養生的作用， 下邊我們就討論一下青檸檬枸杞菊花茶的營養成分作用和忌諱。

一、青檸檬枸杞菊花茶的作用有什么呢

枸杞子

"護肝， 清目， 堅精骨， 去疲憊， 易色調， 皮膚變白， 清目安神助眠， 讓人長命"。 現代科學確認， 枸杞子能夠 改進身體素質， 有利于睡眠質量.茯苓功效甘平， 無毒性， 藥特性入腎臟二經， 有非常好的滋腎、潤肺止咳、清目、退熱功效；具備補腎益精、養肝明目、潤肺止咳燥的作用。 可避免動脈硬化， 對肝、腎不夠造成的視力下降、記憶力下降具備健康保健醫治功能， 對長期性應用電子計算機而造成的眼疲勞， 尤其適合。

杭白菊

性甘、味寒， 具備散風寒風熱、清熱利濕清目之作用”。

對醫治眼疲勞、視力下降有非常好的功效， 中國人自古以來就了解黃菊花有維護眼睛的作用。 除開擦抹雙眼可清除水腫以外， 平時就可以泡一杯黃菊花茶來喝， 能使眼疲勞的病癥消散， 假如每日喝三到四杯的黃菊花茶， 對提高視力也是協助。 黃菊花茶能令人保持清醒、雙眼光亮， 非常對肝火旺、用眼過度造成的眼睛發干有不錯的功效。

青檸檬

青檸檬帶有豐富多彩的維他命C， 具備抑菌、增強免疫力、幫助骨膠原蛋白轉化成等多種多樣作用。 檸檬酸鈉具備避免和清除皮膚色素沉著的功效。 在我國中醫學覺得， 青檸檬溫性、味道微苦、無毒性， 具備解渴生津止渴、去暑養胎、疏滯、健胃消食、止疼等作用有利排尿，

調濟血管滲透性的作用；除此之外， 青檸檬也有調整情緒， 清目， 醒神的作用， 是一味有著非常好的清目美容瘦身實際效果作用的中藥材。

二、哪些人不適合喝青檸檬枸杞菊花茶呢

1、老年人及少年兒童

或許大伙兒覺得老年人喝菊花茶能夠 降血壓、膽固醇，

夏天服用并無生命危險， 但老年人消化吸收功能減退、腸胃比較孱弱， 喝菊花茶有造成胃腸病癥的可能性， 老年人需謹慎。

小孩子處于發肓的高峰時段， 氣血好時節， 喝菊花茶有減少氣血之效， 最好是嚴禁服用。

2、孕婦

黃菊花茶寒性、味甘， 有很好的去除肝火之效， 但孕婦本身免疫力下降、腸胃比較孱弱， 服用黃菊花茶非常容易刺激性胃腸， 造成肚疼腹瀉等病癥， 不利胎寶寶的快樂成長。

3、過敏性體質者

在我們的現實生活中許多人會對黃菊花茶皮膚過敏， 假如喝過黃菊花茶馬上會造成皮膚紅癢、紅疹子等皮膚過敏狀況。 因此這些過敏性體質的人喝菊花茶反倒會有副作用， 對自身的身心健康不好。

4、虛寒體質者

虛寒體質者畏冷、人體弱不禁風、脾胃虛寒、免疫力下降， 即便夏天也會有手腳冰冷、腹瀉胃部不適等病癥， 黃菊花茶寒性， 總是加劇其病癥， 對身心健康不好。

5、傷寒感冒者

一般狀況下， 傷寒感冒者都是由于受涼造成的， 而黃菊花茶的特性決策此類發燒感冒病人不宜喝，

此外， 發燒感冒并伴隨扁桃體炎者更為不可以喝菊花茶了。

由于黃菊花茶有刺激性胃液代謝， 加劇咽喉發炎的功效， 減緩病人還原的時間、減少還原的品質。