準媽媽的美麗密招

很多準媽媽都會為懷孕期間容顏的改變而擔心， 變得不再美麗可愛了。 其實孕期也是可以保養容顏的。 那么， 到底懷孕期間該如何美容呢?準媽媽們可以參考“準媽媽的美麗密招”， 讓你們成為漂亮媽媽。

懷孕初期：1～3月

狀況1：不請自來的蜘蛛斑

小豬巴南：這個小東西可把我害慘了， 什么都吃不下,虧了肚子不說， 今天突然發現臉上細細的血管比以前明顯許多， 好像通常所說的毛細血管擴張， 紅紅的臉實在難看， 這該怎么辦? 對策：我立即請教了當大夫的嫂子， 原來這叫蜘蛛斑， 因為懷孕期間的血管相當敏感，

狀況2：妊娠斑的初期造訪

小豬巴南：嫂子提醒我在這個時期， 鼻梁、兩頰和頸部還容易出現黃褐斑(妊娠斑)。 它們才是孕期美容的頭號敵人。 對策：這是一種正常的孕期生理反應， 一旦出現， 補救的方法就是化個淡妝修飾一下。

雖然如此， 在護膚方面卻有許多禁忌：

●專業的美容漂白可能會使用到影響胎兒發育的內分泌制劑如考地松、雌激素等， 這是一定要杜絕的。

●在計劃懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護膚品， 它會導致嬰兒出生時有嚴重的先天缺陷， 包括心臟疾病、中樞神經系統問題以及臉部和耳部的發育不正常。

●補充多種維生素也很重要， 尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。 情況嚴重時也可口服維生素C(0.2克， 1日3次)， 復合維生素B(2片， 1日3次)， 煙酰胺(0.1克， 1日3次)。

●保證充足的休息睡眠與平和自然的心態都對減輕妊娠斑有好處。

狀況3：皮膚更好或者更壞

小豬巴南：今天看到一篇有關孕期皮膚變化的文章， 我才了解：懷孕期間由于受到荷爾蒙的影響， 皮膚會出現兩種情況， 要么比平時細膩柔軟、油脂分泌相對減少;要么皮膚因孕激素造成干燥脫皮， 青春痘比懷孕前會更嚴重， 面色也會隨之黯淡。 對策：幸運的是我屬于第一種， 文章介紹說， 遇到第二種情況， 應當盡可能少用堿性大的清潔品，

狀況4：做美容可要謹慎再謹慎

小豬巴南：今天到美容院把懷孕的事告訴了美容師Tina， 她也替我高興。 但Tina說， 非常時期做美容可要謹慎再謹慎。

對策： Tina當即調整了那天的護膚程序：

●美容院的護理以清潔和放松為主， 類似電棒導入之類使用電流的護理方式都應減掉， 即使電流很小也會流遍全身， 可能對胎兒造成影響。

●足部反射療法和壓點式按摩不得不取消。 為了繼續享受放松解壓的護理， Tina推薦了舒緩按摩的方式， 輕柔的手法同樣可以達到良好的效果， 而且不會產生不良反應。

●桑拿對我屬于完全禁止項目了， 因為超過53℃的高溫會增加孕婦小產的機會。

●喜歡香薰護理?為了你和寶貝的健康， 請你一定要用心記下這些戒律：

檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12周后使用。

玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。

懷孕的最后一個月， 自己可以配制按摩油， 在腹部輕輕按摩， 以防止出現妊娠紋， 配制方法如下：2滴苦橙花油、5滴黃春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油， 放進10毫升基礎油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中， 然后打開一個維生素E膠囊， 和勻即可。

注意： 對于香精油的使用請從醫生處得到建議。