產後長斑是什麼原因呢？

許多產後的媽媽都會遇到同一個困惱的問題， 就是臉上出現色斑的情況， 這類的情況其實也是較為常見的。 引起產後長斑的原因一般是孕期時候， 孕婦的垂體分泌的色素細胞出現增加的情況， 所以就會導致皮膚有黑色色素的遺留， 這樣就形成色斑。

產後長斑的原因

妊娠斑這種色素沉著是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加， 以及大量孕激素、雌激素， 致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故， 屬於妊娠期生理性變化， 不必擔心， 也不需要治療。 日光照射可使妊娠斑加重， 因此夏日外出應戴遮陽帽，

避免陽光直射面部。 產後數月， 皮膚上的色素沉著顏色變淺， 最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

產後長斑護理方法

1、做好面部保濕

皮膚乾燥也是產後長斑的原因之一。 因此除了要保持面部的清潔之外， 還需要注意保持面部的保濕。 皮膚水分充足能夠減少斑點的形成， 並且還能夠避免皮膚的各種疾病的發生。 可以使用寶寶霜或者是橄欖油來增加面部的水分， 避免乾燥引發的斑。 另外， 每天至少飲用8杯水。

2、注重內在調養

妊娠斑罪魁禍首是孕期體內的甲狀腺素、雌性激素等內分泌激素增加， 加上產後過於勞累不及時調理導致內分泌失調， 進而使體內各項激素分泌失去平衡。

媽媽們不僅會出現滿臉斑點， 有些還會月經紊亂、長贅肉。 長此以往， 很容易引發子宮肌瘤、乳腺增生等婦科疾病， 甚至會導致早更， 祛除妊娠斑歸根結底還是要調理內分泌。

3、養成良好的生活習慣和積極心態

要養成規律的作息時間， 切忌熬夜， 也不要過於疲累， 注意勞逸結合。 多抽出時間戶外運動， 促進身體血液迴圈， 排出體內毒素， 有助於淡化皮膚色素。 很多人認為心態對於斑點是沒有影響的， 俗不知心態不佳或者是經常發脾氣的女性會因為心情波動而導致五臟鬱結， 從而導致斑的形成。 所以， 要樂觀積極的對待周圍事物， 保持心胸豁達開朗。