大腿根部硬塊

大腿根部有硬塊是很多人都存在著的一種健康問題， 這很可能是因為腱鞘囊腫所導致的一種症狀。 而腱鞘囊腫也是一種在臨床醫學中比較常見的囊腫， 在發病的時候， 也會給患者帶來比較大的痛苦， 需要及時治療。 下面， 就為大家介紹一下腱鞘囊腫的病因、治療方法以及預防方法！

一、病因

病因尚不清楚， 可能與慢性外傷有一定關係。 可以是受傷、過分勞損（尤其見於手及手指）、骨關節炎、一些系統免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。 一些需要長期重複關節活動的職業如打字員、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等都會引發或加重此病。 常見患處有手腕、手指、肩部等位置， 女性及糖尿病患者較易患上此病。

二、治療

少數腱鞘囊腫可自行消退， 但也有部分患者經多種方法治療， 仍反復發作。

1.非手術療法

雖然腱鞘囊腫保守治療復發率較高， 但此類方法創傷最小， 易於被患者接受， 臨床上可作為首選試治方法。 可通過擠壓使腱鞘囊腫破裂， 逐漸自行吸收， 但是治療後可能復發。 與關節腔相通的不容易破裂， 可採用穿刺抽出囊液， 然後加壓按揉， 或將囊液抽出後注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶，

2.手術治療

其他方法治療無效時， 可手術切除腱鞘囊腫。 術後應避免患病的關節劇烈活動， 以防復發。

三、預防

1.手握滑鼠時間過長， 或是姿勢不正確， 易導致手關節滑膜腔的損傷， 從而引發腱鞘囊腫。 因此， 需要長時間使用電腦和滑鼠的辦公人員，

2.可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。 轉動手腕約2分鐘。 可以運動所有的腕肌肉， 恢復血液迴圈， 並消除手腕的彎曲姿勢。

3.在勞累後應用熱水對患處進行沖洗， 使局部血流通暢。 局部按摩也有利於促進血液迴圈。