睫毛根部癢腫起來了
女性化的彩妝中, 睫毛膏的使用是比較頻繁的, 而且長長的睫毛也會讓人看起來更好看。 但有的人卻不適合化妝, 一化妝就發現睫毛要部癢腫起來了的情況, 這就要及時停止使用, 這也與過敏有關。 但有的人並不喜歡化妝, 為什麼還腫呢?這就是要考慮到是不是用眼過度或是患上了眼疾。
用眼過度
緩解方法
1、注意光線, 太暗的燈光使眼睛容易疲勞, 使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳
2、每二至三個小時連續使用電腦, 應將眼睛移開電腦十至十五分鐘, 讓眼睛休息
3、減弱螢幕的光線, 讓螢幕的亮度降低, 可避免疲勞
4、將電腦套上全黑的厚紙板, 使螢幕光線可以降到很低
5、閉眼休息, 是消除眼睛疲勞的好方法
6、將毛巾浸入茶裡, 用來敷眼十至十五分鐘, 可消除眼睛疲勞
7、將雙手摩擦生熱, 再蓋住眼睛, 勿壓迫雙眼, 深緩地呼吸, 有助於消除眼睛疲勞
8、眨眼三百下, 有助於清潔眼睛同時達到按摩效果
預防措施
保持眼睛濕潤是最好的預防方法。 要注意用眼習慣, 定時休息, 連續在電腦螢屏前的時間不宜過長, 每隔1小時就要休息5-10分鐘, 儘量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。 眼睛是向內、向下看的, 所以在休息時,
調查證實, 每天在電腦前工作3小時以上的人中, 90%的人都患有眼睛乾澀。 而在未來5年中, 眼睛乾澀患者人數還將以每年10%以上的速度上升。
長時間戴隱形眼鏡也容易得眼睛乾澀, 這是由於隱形眼鏡很容易吸附水分, 從而導致眼球表面脫水。
眼睛乾澀還無法根治, 臨床上大多採用人工淚液緩解症狀。 人工淚液有水劑和膏體兩種, 症狀輕重不同, 使用的人工淚液也不相同。 一旦停用, 症狀往往又會復發。
保持良好的工作、生活習慣是預防眼睛乾澀的有效手段。 首先要避免長時間操作電腦, 注意中間休息。 通常連續操作1小時, 休息5至10分鐘。 休息時可以看看遠處或做做眼保健操其次要調整好顯示器與眼睛的距離和位置, 建議距離50至70釐米, 位置略低於眼水平線10至20釐米, 顯示器的亮度也不要太亮,
此外, 長期從事電腦操作的人, 要注意飲食調理, 應多吃豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等。
日常生活注意眼保健, 可以預防眼睛乾澀, 若發病症狀也會減輕。 方法是平時用眼得當, 注意精神放鬆, 感到眼睛疲勞時進行適當休息。 家裡的電視機、辦公室的電腦都不應該擺放在高於眼睛水準的位置, 因為眼睛水平視物不容易疲勞, 對眼睛的損耗小。 電腦最好要有防輻射螢幕保護裝置。