夏天喝桑葚汁，好處多多！

說到桑椹大家肯定不會陌生， 每年夏收時期正是桑椹成熟之際。 接下來就給大家說說它都有哪些優點。

桑椹歷來具有食用及中藥材之用，

很早就被作為水果和中藥材應用。 無論是傳統醫學還是現代醫學都視桑椹為防病保健之佳品。 1993國家衛生部把桑椹列為“既是食品又是藥品”的農產品之一。 桑椹又被稱為“民間聖果”， 含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分， 營養是蘋果的5-6倍， 是葡萄的4倍， 具有多重功效， 被醫學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。 常吃桑椹能顯著提高人體免疫力， 具有延緩衰老， 美容養顏的功效。 中醫認為， 桑椹性寒， 味甘， 功能補肝、益腎、熄風、滋液， 主治肝腎虧虛、消渴、便秘、目暗、耳鳴、瘰、關節不利。 中成藥製劑桑椹膏、桑椹蜜、桑椹汁， 既是食品也是保健品， 對中老年人大有好處。