男人吃西瓜的禁忌你知道嗎

西瓜不是每個人都可吃的， 可吃的人也要講究科學的吃法。 有一些人， 或是在某種情況下， 最好少吃或不要吃。

1、糖尿病人。 西瓜約含糖類5%， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖， 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素， 使血糖、尿糖維持在正常水準。 糖尿病人則不同， 在短時間內吃太多西瓜， 不但血糖會升高， 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒， 甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴格控制的， 因此如果一天中多次吃了西瓜， 那就應相應地減少吃飯和麵製品（碳水化合物）的數量，

2、腎功能不全者。 腎功能不全患者， 因對排除體內水分的功能大大降低， 所以常會出現下肢或全身水腫。 這類病人若吃太多西瓜， 會因攝入過多的水， 又不能及時將多餘的水排出， 致使水分在體內超量儲存， 血容量增多， 不但會使水腫加重， 且容易誘發急性心力衰竭。 因此， 腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

3、感冒初期。 醫學認為， 不論是風寒感冒還是風熱感冒， 其初期均屬於表徵， 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法， 而在表未解之前若攻之會加重病情。 而西瓜有清裡熱的作用， 所以這時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

4、口腔潰瘍病人。 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱，

5、產婦。 產婦的體質比較虛弱， 中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

6、不宜在飯前及飯後吃西瓜。 因西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液， 在飯前和飯後吃都會影響食物的消化吸收， 而且飯前吃大量西瓜會佔據胃的容積， 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣， 特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。 對於想通過節食減肥的人， 在飯前吃點西瓜則不失為一種減少食物攝入的好方法。

7、西瓜不宜吃得太多。 因西瓜屬於“生冷食品”， 任何人吃多了都會傷脾胃，

8、少吃冰西瓜。 雖大熱天吃冰西瓜解暑效果好， 但對胃的刺激很大， 容易引起脾胃損傷， 所以應注意把握好吃的溫度和數量。 最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層， 這裡的溫度大約是8—10度， 這個溫度口味也最好， 每次吃的量不要超過500克， 且要慢慢地吃。 對於有齲齒（蛀牙）或遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者， 以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。