怎樣減少腳出汗呢
在生活中， 我們經常出現腳汗腳臭的現象， 特別是對於男孩子來說， 夏天一打球或者以運動的話， 腳就會發很多汗。 有的還會發出臭味， 腳臭和腳出汗的話會影響我們的形象， 在公共場合的時候也會因此而變得非常的尷尬， 還擔心或傳染給家人們， 所以我們需要懂得怎樣減少腳出汗和腳臭， 那麼我們就來看看怎樣減少腳出汗?
怎樣減少腳出汗
1、首先， 取得適量的白礬， 然後研成細細的粉末狀， 用紗布或者棉球蘸著白礬粉末進行擦拭， 擦腳掌心10分鐘左右即可， 擦拭3-4次以後， 腳就不會再出汗也不會再臭了， 大約可以保持七八個月。
2、要勤換襪子和鞋墊， 腳臭主要是由細菌引起的， 勤換鞋襪， 勤洗腳， 尤其是夏天的時候， 可以防止多餘細菌的滋生， 能夠很大程度上緩解和防止腳臭腳出汗的出現。
3、要養成勤洗腳的好習慣， 過段時間就要用米醋， 搭配定量的水，
因為汗腳與汗腺功能旺盛有關， 這是由個人體質決定的， 劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。 對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳， 因為明礬具有收斂作用， 可減少汗液的分泌。
具體方法是， 每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3～6克(藥店可買到)， 待明礬融化後泡腳10～15分鐘， 每晚一次?熏 連續泡腳5～6天可緩解汗腳症狀。
還可以用桐花泡腳， 桐樹花味甘、性微寒， 有清熱利濕、涼血解毒的功效， 對於體內濕熱引起的腳汗過多確實有一定緩解作用， 患者可以在中醫師指導下使用。
但需要提醒大家的是， 花粉過敏者要慎用或禁用此方。
以上就是對怎樣減少腳出汗的介紹， 其實汗腳的人應該穿純棉的襪子， 因為純棉襪有吸汗的功能。 還有就是要保持腳上的清潔衛生， 讓腳隨時保持乾爽通氣， 平時穿的鞋子也要經常透氣的那種， 晚上的時候必須要先將腳泡一下， 最好是用滾燙一點的水， 裡面方點醋。
