母嬰健康

嬰兒喂養的6個糊涂之舉

對于哺乳期寶寶的護理需要特別注意, 特別護理, 所以身為媽媽的母性光輝得到了發揮, 但是喂養孩子時該注意 的地方大家是否知道呢?現在一起了解下吧。

媽咪都想把寶貝喂得聰明又結實, 但有時卻不一定知道自己做得不恰當, 結果是事與愿違。 以下十八種做法, 就是媽咪經常發生的糊涂之舉:

糊涂之舉1:吃雞蛋多多益善

有家長以為, 雞蛋富有寶貝生長發育最需要的高蛋白, 所以給寶貝吃再多雞蛋都不怕。

明智之舉:以6個月前的寶寶為例, 他們的消化系統還未發育成熟, 雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中,

刺激體內產生抗體, 引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。

另外, 過多吃雞蛋會增加消化道負擔, 使體內蛋白質含量過高, 引起血氨升高, 同時加重腎負擔, 容易引起蛋白質中毒綜合征, 發生腹部脹悶、四肢無力等不適。 營養專家認為, 1歲至1歲半的寶貝最好只吃蛋黃, 每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋, 待2歲以后才可每天吃1個整雞蛋。

糊涂之舉2:多吃魚松營養好

也有家長認為, 魚松營養豐富, 口味又很適合寶貝, 應該多多給寶貝吃。

明智之舉:研究表明, 魚松中的氟化物含量非常高。 寶貝如果每天吃10~20克魚松, 就會從魚松中吸收氟化物8~16毫克。 加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物,

每天攝入量可能達到20毫克左右。 然而, 人體每天攝入氟的安全值只有3至4。 5毫克。 如果超過了這個安全范圍, 氟化物就會在體內蓄積, 時間一久可能會導致氟中毒, 嚴重影響牙齒和骨骼的生長發育。 平時可把魚松作為一種調味品給寶貝吃一些, 但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。

糊涂之舉3:多吃肝臟補維

有父母覺得, 動物肝很有營養, 又含有很多維生素A, 給寶貝吃得越多越好。

明智之舉:研究表明, 肝臟具有通透性高的特點, 血液中的大部分有毒物質都會進入到肝臟, 因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。 除此之外, 動物肝中還含有特殊的結合蛋白質, 與毒物的親和力較高, 能夠把血液中已與蛋白質結合的毒物奪過來,

使它們長期儲存在肝細胞里, 對健康有很大影響。 其實, 動物肝只吃上很少的量, 就可獲得大量的維生素A并儲存于肝臟。 一般來講, 未滿1歲的寶貝每天需要1300國際單位的維生素A, 1~5歲每天需要1500國際單位, 相當于每天吃動物肝時吃12至15克左右。

糊涂之舉4:雞湯比雞肉有營養

更有父母認為, 給寶貝吃雞時, 要多喝湯少吃肉, 雞湯的營養比雞肉好。

明智之舉:營養學家指出, 這種說法是沒有科學道理的。 雞湯雖然味道十分鮮美, 但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%, 脂肪和礦物質的含量也不多。 但是, 雞湯中的營養雖然比不上雞肉, 可湯能刺激胃液分泌, 增加食欲, 幫助消化。 因此, 最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。

糊涂之舉5:維生素和礦物質攝入越多越好

有父母認為, 給寶貝補充維生素和礦物質越多越好, 比如多補充維生素A、D。

明智之舉:雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要, 然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用, 否則會對寶寶身體產生不利影響, 造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。 維生素C對人體有許多益處, 但長期大量服用, 血漿中維生素C的濃度一直處于飽和狀態, 幼兒容易產生草酸鹽尿。 現在市場上有許多專為兒童配制的口服營養補劑, 含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類, 具有較高的營養價值, 但也不能長期多量服用, 否則會造成消化不良, 發生腹脹、腹瀉等癥狀, 反而阻礙了小兒的生長發育。

糊涂之舉6:母乳不如奶粉有營養

有父母覺得, 母乳看上去稀稀的, 沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃, 所以放棄母乳喂養, 以牛奶替代母乳

明智之舉:母乳喂養對寶寶有很多好處, 母乳中含有抵抗多種疾病的抗體, 實踐證明用母乳喂養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比, 所含營養較全面、充分, 母乳喂養的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收, 且吸收率最快。

經過上述的介紹, 相信大家對于哺乳的正確方法有了一定認識, 那么就趕緊行動, 多學習吧, 建議哺乳保健知識可與醫生求精, 求全面。