秋季保重身體謹防腹瀉 經常腹瀉有三大危害

鮮為人知：經常腹瀉有三大危害

1、營養不良

生活中又少有人能把營養不良與腹瀉相提並論， 但兩者的關係卻是實實在在存在的，

之所以說腹瀉會導致營養不良， 是因為腸胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營養物質。 可以說胃腸道是人體吸收營養物質的唯一途徑， 我們每天攝取的食物和其他營養物質在胃腸道消化和分解後， 有用的部分被吸收， 無用的殘渣由糞便排出。 但是長時間腹瀉的話就會導致人體對營養的吸收發生嚴重障礙， 從而出現營養不良。

尤其長時間的能量供給不足， 很多營養不良的患者經常會出現有頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短等症狀， 從而嚴重的影響到身體各個器官組織的正常功能。

2、維生素缺乏

我們人體對維生素的需求量並不如蛋白質那樣多， 但卻是必不可少的， 如果人體長期缺乏維生素的話對人體的影響也是非常大的。 有研究發現， 長期的腹瀉也會導致我們大量的缺乏維生素， 因此而導致出現有皮膚乾燥粗糙、頭髮頭髮失去正常光澤和滋潤甚至還有間接性脫落的情況， 嚴重的患者還有可能會因此而導致出現有早禿現象，

專家指出這是由於長期缺乏維生素A所致。

除此之外維生素的缺乏還會導致人體出現有舌炎、口角炎、多發性神經炎等症狀， 這是由於維生素B長期缺乏所導致。 腹瀉之所以會導致維生素缺乏， 是由於機體對維生素的吸收受阻礙所致。

3、抵抗力下降

我們之所以能夠抵禦各種疾病， 是因為我們人體本身所帶有的抵抗力以及免疫力， 也就是白細胞。 它能夠幫助我們侵吞以及消滅侵入人體中的各種致病細菌以及病菌， 盡力的保持人體健康。 但長時間的腹瀉會導致白細胞大量減少從而導致人體抵抗力下降， 因此而讓各種病菌有可趁之機。

以上介紹經常腹瀉的三大危害， 你們是不是已經記住了呢?如果還想要瞭解更多關於腹瀉問題的話， 請多關注本網站更新。 最後祝願大家身體健康， 生活愉快。