香煎三文魚排的做法
香煎三文魚排這道菜所需的時間較短, 適合每天忙碌的人們, 在家中也可以享受到美味, 即使時間很趕, 香煎三文魚排這道菜也無需等待, 20分鐘就可出鍋, 配上一碗清湯, 絕對的米飯搭檔, 下飯的首選。
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1、魚排解凍
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2、加入鹽和胡椒粉醃制半小時
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3、鍋燒熱, 加入少許橄欖油
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4、放入生薑在鍋裡走一遍
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5、放入三文魚排, 小火煎四五分鐘
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6、翻面煎一分鐘, 用筷子戳一下, 能輕鬆戳下去就可以了
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7、煎好兩塊魚排後裝盤, 放些蘿蔔絲和黃瓜絲裝飾, 切一薄片檸檬裝飾, 其餘擠汁均勻的撒在三文魚排上
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8、噔蹬蹬蹬, 完成了
飯店為了口感好一般會添加許多調味品, 容易給健康造成影響, 香煎三文魚排的做法, 調味品少, 對健康有益。