男性有“例假” 造人莫匆忙

我們都知道女性才會有所謂的“例假”， 你知道男性也會有“例假”嗎？男性的“例假”跟女性的有點相似， 在男性的“例假”期間， 跟女性一樣， 是不可以“造人”的， 現在我們來認識男性的“例假”， 然後探討男性備孕需要注意的事項。

男性也有“生理期”

男性每個月感覺總有幾天情緒低沉， 絲毫沒有“激情”一把的念頭， 以為自己出了什麼問題， 難道男性也有“生理期”？無論男女， 都有這種“生理期”， 只是女性有例假這類規律、明顯的標誌存在， 而男性則顯得模糊、不一定規律。 所有的人在生理方面都會發生週期性變化， 受外界、內在多因素影響， 從而出現情緒波動變差、免疫力下降身體不適等， 但都屬於十分正常的現象。

男性如何安全度過“生理期”？

一般來說， 正常的男人都會有這種“生理期”， 但是不用擔心， 這種低潮來得快去得也快， 不出一周就能復原。 如果長期沉溺於糟糕情緒中不能自拔，

配偶不一定要給男人出主意或是幫他消解負面情緒， 哪怕只是給他泡杯茶然後留他獨處， 或是在他想說話時溫柔地傾聽， 就已經是很好的理解和關愛。 丈夫不想開口， 不要強迫他開口。 畢竟作為成年人， 他完全有能力自我調節、自我疏導。 此外， 對於平穩度過“生理期”。 休假也是一個行之有效的好方法。 如果發現幹什麼都效率低、沒狀態時， 不如休假放鬆一下， 也能好好給身體充充電， 儘快度過調整期。

男性也要注意生育黃金期

生育的“黃金年齡”， 大多數人關注點多集中于女性， 其實男性的年齡也至關重要， 男性生育年齡過大， 已成為目前導致不孕不育主要原因之一。 專家提醒， 雖然政府提倡晚育， 但並非越晚越好。