​孕39周胎兒發育情況都有什麼

懷孕的時候女性要注意， 一定要注意自身生活習慣， 一些不好的生活習慣都是要改善的， 否則對自身和胎兒會有影響， 懷孕後女性不能經常有熬夜現象， 而且飲食要有規律， 這樣對胎兒發育才不會有影響， 那孕39周胎兒發育情況都有什麼呢， 是很多人不清楚的， 下面就詳細介紹下。

孕39周胎兒發育情況：

胎寶寶胎長約49cm， 胎重3300g。 雙頂徑的平均值為9.21±0.59cm， 腹圍的平均值為31.34±3.12cm， 股骨長為7.34±0.53cm。

現在出生的胎寶寶就是足月兒啦。 他現在還在繼續長肉， 這些脂肪儲備將會有助於胎兒出生後的體溫調節。 隨著生活水準的提高， 現在胎兒出生時體重越來越重， 有的胎兒出生時體重可以到4000克以上。 通常情況下， 男孩出生時的體重會比女孩重一些。

媽媽變化

懷孕39周， 你的體重大約增加了11.3kg， 宮高大約在31cm-38.5cm， 腹圍大約在89cm-100cm， 你的子宮已經充滿了骨盆和腹部大部分空間， 肚子看起來巨大無比，

行動將更加不便。 不過， 相比你期待又略帶緊張的心情， 身體的不便可能已經成了小事一樁。

營養提示

為了儲備分娩時消耗的能量， 孕媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品， 還要注意食物口味清淡、易於消化。 此時孕媽媽進餐的次數每日可增至5餐以上， 以少食多餐為原則， 應選擇體積小、營養價值高的食物， 如動物性食品等， 減少營養價值低而體積大的食物， 如土豆、紅薯等。 拒絕速食店的誘惑。 速食店的烹調方法， 常是高油、高鹽、高糖， 其所造成的後果當然是高膽固醇、高熱量。 所以， 要減少在外就餐的機會， 儘量自己動手做菜， 既衛生又能控制調味料的量， 保證合理、健康的飲食。

在對孕39周胎兒發育情況認識後，

女性在飲食上都是可以按照以上方式進行， 對這個時候， 女性不能有暴飲暴食現象， 否則對胎兒損害很大， 而且會引發造成情況， 每次少吃利於身體消化， 同時對出現生產問題， 都是不會影響到身體。