你所不知道的心臟病原因

一般心臟病發作多因患有心臟病， 或是高血壓、糖尿病以及肥胖等因素， 然而， 有些令人意想不到的因素， 比如暴怒、焦慮、大吃一餐等等， 也可能會引發心臟病發作。

以下這5個行為也是引發心臟病發作的原因：

暴怒：

憤怒是心臟病的一大危險因數， 可能誘發急性心血管疾病。 醫生表示， 情緒緊張的人， 心臟病症狀表現往往更嚴重。 哈佛公共衛生學院研究發現， 憤怒爆發後存在“奪命2小時”。 也就是在發怒後2小時， 心臟病發及中風的風險會增加5倍和3倍。

嚴重焦慮：

焦慮情緒會改變血液粘稠度， 更易引發血栓。 研究顯示， 焦慮情緒引起激素改變， 會使心肌變薄引發“應激性心臟病”。

暴怒或嚴重焦慮都會導致心跳加速、血壓上升、血管收縮、血液加強凝固， 而引發心臟病發作。

不尋常的體力活動：

一些生活習慣突然改變， 如不愛幹活的人突然幹活， 或不愛運動的人突然劇烈運動，

患有高血壓和高膽固醇的人， 或是吸煙者和慣於久坐生活方式的人， 在寒冷冬天風聲心臟病風險更高。

大吃一頓：

聯邦退伍軍人事務部的研究員發現， 有心臟病風險的人， 大吃一頓兩小時， 心臟病發作的風險高4倍。

人在過量進餐後， 大量的血液會集中在胃腸道中消化食物， 流入心腦血管的血液會減少。 如果原本血管供血就不足的人， 在飽餐一頓後， 更容易誘發心梗或腦梗。

吸毒酗酒：

吸食可卡因的人， 患心臟病的風險是常人的23倍。 而酒精能讓心跳加快、血壓升高， 長期酗酒更會破壞心肌， 而導致心臟衰竭。