母嬰健康

坐月子可以抱小孩嗎_坐月子能抱小孩嗎

女性的月子期間的保養都是必須要引起大家重視的。 因為如果坐月子期間沒有好好恢復的話, 對於女性的身體的損傷是非常大的。 女性在坐月子的時候不僅要多補充營養, 而且還應該避免一些體力勞動或者是運動量比較大的活動, 防止女性身體恢復出現問題。 那麼, 坐月子可以抱小孩嗎?

一、坐月子能抱孩子嗎

月子期間媽媽們要哺乳的話儘量躺著, 如果不方便要坐著的話一定要在腰後面墊一個枕頭, 防止腰部酸痛, 注意坐著抱小孩的時間不要太久, 以免引起手臂不適。 產婦在產褥期內, 出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木, 稱為“產後身痛”, 俗稱“產後風”, 也就是我們常說的“月子病”。 相當於西醫的風濕、類風濕引起的關節痛、產後坐骨神經痛、多發性肌炎、產後血栓性靜脈炎出現的類似症狀。 現代醫學認為產後女性身體各個系統都需要調整和恢復;中醫認為產後女性的身體處在”血不足,

氣亦虛“的狀態, 所以必須好好調養。

二、得了月子病怎麼辦

月子病會引起全身一系列的寒涼病, 如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等, 治得越早越容易痊癒, 所以一旦發現患了月子病, 就要及早治療。 月子病治療現在一般提倡以中藥為主,

補血養氣祛風濕, 並輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。

三、坐月子的禁忌

1、忌捂:夏天氣溫高, 室內有時與人的體溫接近或稍高, 體弱的產婦及嬰兒容易受熱、中暑, 因此不宜關門閉戶、掛窗簾, 更不應穿厚衣, 將袖口、褲腿系住, 蓋厚被等。

2、忌受風:產後分解代謝旺盛, 出汗多, 毛孔經常開著。 若有穿堂風或電扇直吹, 木帶、嬰易受涼感冒, 重者可引起肺炎。 產婦可引起關節痛, 有時會留下後遺症。

3、忌用冷水洗:產褥期多汗, 毛孔常張開, 用冷水洗手、洗尿布等容易引起肌肉、關節酸痛, 因此以溫水為宜。