用藥茶緩解記憶力減退

記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減 退， 這是自然規律， 也是正常現象。

龍眼棗仁茶

龍眼肉、炒棗仁各１０克， 芡實１２克， 上藥洗淨加適量清水， 合煮２次， 每次３０分鐘， 取汁代茶飲。 可補脾安神、健腦益智， 適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。 同時， 睡前加用山藥新概康粉３克可利睡眠。

核桃蘋果茶

核桃仁６０克、蘋果２個， 紅糖適量。 將蘋果洗淨， 去皮剁碎， 與核桃仁一起放入容器中， 加水適量， 先用大火煮沸， 再改用小火煨煮３０分鐘後， 加入紅糖稍煮即可， 每日二次代茶飲用。 可滋補養神、健腦益智， 適用於心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等，

香蕉絞股蘭茶

香蕉２根， 絞股蘭３０克。 將絞股蘭洗淨曬乾， 切碎， 放入杯中， 用沸水沖泡２次， 每次加蓋悶２０分鐘， 合併絞股蘭液。 將香蕉搗爛如泥， 倒入沖泡液中， 充分攪拌即可飲用， 每日２次。 　可提神健腦， 適用於中老年腦力勞動者表現疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢失眠者。

靈芝益智茶

靈芝２０克洗淨， 晾乾， 切成飲片， 放入杯中， 用沸水沖泡， 加蓋悶２０分鐘即可頻飲。 可益氣寧心、益智安神， 適用於頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。