三個純天然方法讓你年輕十歲

女性皮膚問題， 很多都與自身的內分泌相關， 如卵巢、乳腺、腦垂體等器官發生病變， 體內激素就會失去平衡， 表現出來就會有色斑等問題。 另外， 不良的生活習慣、紫外線的傷害都會造成皮膚的老化和各類問題。 除了化學護膚， 在日常生活中， 也有許多天然良方， 可以幫助女性同胞們保持靚麗。

豆芽湯祛斑 鍋中加清水適量， 燒沸， 放入洗淨的豆芽， 煮至豆芽熟時即成。 不可加鹽， 喝淡湯， 食豆芽。 黃豆芽、綠豆芽是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。 其營養豐富， 含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、維生素B2等。

檸檬美白法 將檸檬切片放入密閉的容器中， 放入蜂蜜， 加入涼水淹過檸檬片， 蓋好容器， 放入冰箱。 第二天拿出兩片即可泡水， 一個檸檬能喝一個星期左右。 檸檬耐久易保存， 含豐富的維生素C， 能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑發生的幾率， 並有部分美白的效果。 要提醒的是， 酸酸的檸檬多食傷胃， 易影響消化功能， 所以不可過食。

紅糖去角質 紅糖中含有多種營養成分， 用來敷臉和按摩肌膚， 不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。 將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 倒入3倍於紅糖的蜂蜜，

董紹軍