健康生活

指甲劈了怎麼辦?有什麼方法解決?

指甲劈了常常會讓人感到十分的尷尬, 因為它不會讓人感到十分的疼痛, 但是它總是讓人感到心慌, 不能集中精神去做事。 那麼指甲劈了怎麼辦才能改善呢?其實處理方法是有以下4種的, 首先就是要口服藥劑, 以增加指甲的強度。

1、口服藥劑

每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克, 最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服, 這樣可有助於改善指甲的強度。

2、多食富含鐵的食物

鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱等, 因此平時最好能多吃些富含鐵的食物, 同時須攝取維生素C, 以提高吸收鐵的能力。

3、浸泡指甲

建議每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中, 比如浸泡在阿甘油中約5-10分鐘, 然後從指尖向表面角質層進行按摩。

若採用砂板將指甲表面輕微磨損, 可以讓油更易滲透進去。

4、浸泡在醋稀釋液中

每晚將手指浸泡在醋稀釋液中, 這是防治指甲易劈裂的良法。 因為白碘用在指甲頂部及指甲尖下面, 不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度, 而且還有阻礙指甲分段沖截的作用。