懷孕女人再饞也別吃這幾樣食物
孕婦的飲食健康是非常重要的, 不僅對自己的身體而且對寶寶的發育也是非常重要的, 所以孕婦的飲食營養一定要保障, 並且要注意相關的飲食禁忌。 那麼日常生活中孕婦飲食禁忌有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧!
孕婦不能吃的食物
1、生豆類
生豆類對於懷孕的女人而言是非常不利的, 如果在加熱不徹底的情況下會引起中毒, 嚴重威脅孕婦及胎兒的生命安全。
2、生豆漿
生大豆中含有有毒成分, 如果食用未煮熟的豆漿未, 可引起食物中毒。
3、木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質, 如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯, 可引起中毒, 其毒素可導致神經麻痹疾病, 甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯
發芽的馬鈴薯最好不要使用, 因為其中含有龍葵素, 比其肉質部分高幾十倍至幾百倍, 孕婦吃了輕度意識障礙、呼吸困難重者甚至導致死亡。
5、鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙堿, 這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。 食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下, 再烹調食用。
6、青番茄
青番茄含有毒物質龍葵素, 食用這種還未成熟的青色番茄, 口腔有苦澀感, 吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀, 生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑
腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。 人吃了這種毒素, 即使量很少, 也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍
生的竹筍最好也不要吃了, 因為它含有天然毒素氰甙, 如果吳吃了生的或沒有煮透的竹筍, 那麼就會引起孕婦出現中毒的現象。