女人睡覺流口水等五個癥狀說明脾虛

導讀：秋冬季節， 隨著氣溫的下降， 很多女性都會出現畏冷、手腳冰涼的情況。 之所以會出現這種情況， 除了身體血液循環下降之外， 還有可能是脾虛導致的。 如果女人脾虛， 不但會影響消化功能， 還會導致內分泌失調、發胖等后果。

什么是脾虛

脾虛從中醫角度講是指脾臟虛弱而引起的病癥。 脾臟有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。 若脾虛則運化失常， 并可出現營養障礙， 水液失于布散而生濕釀痰， 或發生失血等癥。

有些人一到秋冬季節， 人體沒有感覺到寒冷， 但是手腳會一直處于冰冷不溫的狀態， 這就是脾虛生寒的表現。 天氣寒冷， 女性乃氣血之人， 容易導致氣血虛虧， 全身器官氣血不足而失養， 從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂， 最終產生“虛癥”。

健脾補脾多吃五類食物

五谷雜糧類：粳米、黃豆、蕎麥、芝麻油等;肉蛋類：豬肚、豬脾、牛肚、兔肉;水產品類：草魚、鯽魚、鳙魚、平魚等;蔬菜類：番茄、大頭菜、猴頭菇、扁豆;水果類：蘋果、椰子、大棗、橙子等。