這6款美容養顏茶，解決肌膚問題

女性都想要吹彈可破， 白嫩無暇的好肌膚， 因此不少女性會想辦法進行美容養顏。 其中美容養顏的方法， 除了塗抹化妝品之外， 從飲食下手， 也是很簡單的方法。 想要保護好肌膚， 不妨來上一杯美容養顏茶， 推薦6款有效的簡單的女性美容養顏茶， 讓你輕鬆解決肌膚問題。

材料：玫瑰花、薄荷各適量。

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯裡， 加入沸水， 蓋上杯蓋， 浸泡十分鐘即可， 建議每天空腹飲用。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚， 令人恢復精神， 而且還能令肌膚更紅潤更細膩。

美容養顏茶二、桃花茶

材料：桃花、蜂蜜均適量。

做法：把桃放入杯裡， 加入開水浸泡十分鐘， 然後加入蜂蜜調勻即可。 建議每天空腹飲用。

功效：桃花茶能疏通經絡， 滋潤肌膚， 去除肌膚黑色素並淡化色斑， 常喝能美容。

美容養顏茶三、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬均適量。

做法：把檸檬切片， 放入杯裡， 加入薰衣草， 然後倒入沸騰的開水， 蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效：檸檬能美白肌膚， 而薰衣草能喚醒肌膚活力， 緩解疲勞， 常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

美容養顏茶四、紅蓮荷葉茶

材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。

做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘， 清洗乾淨， 放入鍋裡， 加水煮半小時， 去掉渣， 倒出茶水放涼即可飲用。 建議飯前飲用， 每天喝一次。

功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝， 幫助排除體內毒素， 讓肌膚更紅潤。

美容養顏茶五、葡萄茶

材料：葡萄100克， 白糖適量， 綠茶5克。

做法：先將綠茶用沸水沖泡， 葡萄與糖加冷水60毫升， 再與綠茶汁混飲。

功效：葡萄有著很強的抗氧化， 延緩衰老的作用， 堅持飲用葡萄茶， 可有效對抗衰老和保持青春活力。

美容養顏茶六、綠豆菊花茶

材料：花茶一份， 貢菊或者洋甘菊一份， 三份綠豆沙。

做法：將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起， 沖泡即可。

功效：花茶能散發體內的寒邪， 促進陽氣的生髮。 而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效， 最適合緩解視疲勞。 喝完茶之後， 將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周， 可以去除黑眼圈， 使你的美目更加傳神。

美容養顏茶七、薏仁茶

材料：薏仁適量。

做法：薏仁放入水中浸泡一段時間，然後煮熟即可。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。

美容養顏茶七、薏仁茶

材料：薏仁適量。

做法：薏仁放入水中浸泡一段時間，然後煮熟即可。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。