健康食療

女人健康第一草,不要錢趕緊來采

益母草這個中藥, 用戶畫像十分清晰, 聞其名, 便知其性, 如此直接而不帶半點含蓄, 對於疾病的治療也是直搗黃龍而不拖泥帶水。 如此好藥, 豈能不用?

1.除“痘”膏

除痘膏, 顧名思義, 是治療痤瘡的, 是美容養顏的。 用新鮮的益母草500克, 切成小段, 曬乾, 然後燒成灰。 然後再用醋調成丸子, 放在火上燒烤, 讓丸子通體火紅, 如此反復7次後, 再研為細末, 過篩, 用蜂蜜調勻, 存放於瓷器中。 那麼, 這個除痘膏怎麼服用呢?一般在飯後服一小勺即可。 這個方子具有活血化瘀的作用, 除了治療痤瘡之外, 還可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

2.治粉刺粥

粉刺, 又稱痤瘡, 長在身上不僅難受, 還影響美觀。 可以用益母草為主藥來調製一道治粉刺粥。 先將50克益母草、9克蘇木和桃仁切碎, 加水適量, 先煎30分鐘, 去渣取汁, 再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟後, 再放入粳米和水煮粥, 待粥爛時, 加入紅糖少許調服即可。 每天三次, 隔日再服。

3.活血養顏湯

對於女人而言, 面子問題很重要, 那麼這個活血養顏湯也是不錯。 具體怎麼製作來著?先將益母草和桑寄生各30克洗淨備用, 把4個雞蛋(或鵪鶉蛋)煮熟後去殼備用。 再把熟雞蛋(或鵪鶉蛋)、益母草和桑寄生放進鍋內, 用文火煮沸, 半小時後, 放入冰糖, 煲至冰糖溶化。 在服用時, 去除湯中的益母草和桑寄生, 吃蛋喝湯。 這個方子補肝養血, 可在經前、經後飲用, 效果更佳。

益母草作用多多, 還不僅僅只是對於女性美容養顏有效, 對於女性的很多種疾病也是有效。 適用于婦女月經不調, 胎漏難產, 胞衣不下, 產後血暈, 瘀血腹痛, 崩中漏下, 尿血、瀉血, 癰腫瘡瘍等症。 由於益母草具有活血、祛瘀、調經、消水等功效, 所以孕婦禁用, 沒有瘀滯及陰虛血少者忌用。