營養飲食

生雞蛋加鹽

雞蛋是很常見的一個美食, 除此之外, 我們在上學的時候還會用雞蛋拿來做實驗, 尤其是現在很多的小學生, 用雞蛋做實驗的種類有很多, 比較常見的是生雞蛋加食鹽, 會發現雞蛋慢慢的能浮上來, 要知道雞蛋的體重也是不輕的, 之所以浮上來究竟是什麼原理, 下面給大家來介紹一下。

雞蛋會隨著鹽的增加而慢慢浮上來.

這是因為在水中加鹽後水的密度變大了,當水的密度小於雞蛋的密度時雞蛋會沉下去,加鹽後雞蛋放進去受到的浮力會增大,當浮力等於重力的時候就可以浮在水面上了.

而鹽水的浮力也比清水大,雞蛋就會浮起來.

人們之所以能浮在死海海面上,也是這個原因.

雞蛋的功效與作用

雞蛋味甘;性平。 歸肺;脾;胃經。 滋陰潤燥;養血發胎。 主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安;產後口渴;下痢;瘧疾;燙傷;皮炎;虛人贏弱。

1.健腦益智

雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用, 其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。

2.保護肝臟

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用, 蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。 還可提高人體血漿蛋白量, 增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3.防治動脈硬化

美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化, 獲得了出人意料驚人效果, 他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂, 每天給患心血管病人吃4~6湯匙。 3個月後, 患者的血清膽固醇顯著下降, 獲得滿意效果。

4.預防癌症

根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析, 人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。 而雞蛋中含有豐富的硒元素。

5.延緩衰老

不少長壽老人的延年益壽經驗之一, 就是每天必食一個雞蛋。

6.美容護膚

雞蛋中還含有較豐富的鐵, 鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。 人的顏面泛出紅潤之美, 離不開鐵元素。 如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血, 使人的臉色萎黃, 皮膚也失去了美的光澤。 由此可見, 雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。

雞蛋的營養價值

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質, 如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀, 被人們稱作"理想的營養庫"。

2.雞蛋中含有的營養素對人而言, 僅次於母乳。

一個雞蛋所含的熱量, 相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量, 但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。