吃生大蒜有什麼好處呢？

最近我一直有高血壓的情況， 經常會出現頭暈目眩的情況， 有人建議我可以生吃大蒜， 通常情況下吃生大蒜有什麼好處呢？

平常的時候吃一些生的大蒜還是有非常多的好處的， 而且通常情況下大蒜的營養價值， 是會比普通的人參的營養價值還高， 是保健品裡面最好的一種， 而且還可以起到降血壓和降血脂的作用。 因為大蒜本身就有殺菌解毒的作用， 所以經常吃大蒜的人， 通常情況下都會活的比較的長， 而且還可以減少消化系統有關的癌症的發病率， 通常情況下可以在吃一些肉類的時候可以放入一些大蒜。