吃什麼預防乳腺癌 最佳抗癌食物推薦幫助健康養生

吃什麼預防乳腺癌 最佳抗癌食物推薦幫助健康養生

一、紅薯

研究者發現， 紅薯中含有抑制癌細胞生長的豐富抗癌物質， 對腫瘤細胞有明顯抑制效應。

吃什麼預防乳腺癌 最佳抗癌食物推薦幫助健康養生

二、菇類

菇類是養生食物的首選佳品， 同時也具有非常好的抗癌作用。 據瞭解癌症在初起階段，

吃什麼預防乳腺癌 最佳抗癌食物推薦幫助健康養生

三、柚柑橘

存在于天然食品中的鈣可以預防大腸癌， 而最好的補充鈣的天然食品之一就是柚子， 所以經常食用柚子可預防大腸癌的發生。

吃什麼預防乳腺癌 最佳抗癌食物推薦幫助健康養生

四、海產品

海產品中含有各種微量元素， 碘的含量尤其豐富， 且其有機碘在體內吸收、排泄比較緩慢， 對預防癌症相當有效。 也因此從海洋生物中提取的各種海洋藥物，

吃什麼預防乳腺癌 最佳抗癌食物推薦幫助健康養生

五、番茄

番茄中含豐富的番茄紅素， 具有獨特的抗氧化能力， 能清除自由基， 保護細胞， 使去氧核糖核酸及基因免遭破壞， 阻止癌變進程，

吃什麼預防乳腺癌 最佳抗癌食物推薦幫助健康養生

六、葡萄

葡萄不但可以幫助女人補血， 還具有非常強的抗癌性能， 因為葡萄中含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變， 並能抑制已惡變細胞擴散。