夏季護膚推薦天然護膚水果

夏天悄悄到了， 那刺眼的陽光， 強烈的紫外線輻射， 你的肌膚能受得了嗎?夏季是皮膚長斑長痘的高發季節， 只要一個不小心，

紫外線輻射就會在你的臉上留下星星點點的痕跡。 下面就來看看夏季水果護膚方法。

天然潤膚水果一：蘋果

蘋果是精緻女人離不開的佳果。 大多數的美眉都知道， 蘋果是天然的美容護膚水果， 蘋果中的營養元素可以幫助肌膚延緩衰老， 趕走乾燥起皮的狀態， 令肌膚保持嫩滑柔白， 富有彈性。 建議美眉們可以每天吃一個蘋果， 美容護膚的同時還可以減肥瘦身哦!

天然潤膚水果二：葡萄

葡萄香甜可口， 美味難擋。 生吃葡萄可以補氣養血， 同時為肌膚汲取多種營養元素， 從而抵抗肌膚皺紋滋生， 趕走乾燥暗黃。 葡萄經過提煉可以獲得葡萄籽精華， 是很多高檔護膚品的必備原材料。 經葡萄所製成的葡萄酒， 對於肌膚來講也起到了很好的保養效果。

夏天來了， 葡萄也開始慢慢上市了， 美女們準備好收入囊中吧!

天然潤膚水果三：香蕉

香蕉的天然護膚作用在於它能夠清除體內宿便， “無毒一身輕”， 體內不存在毒素， 面部肌膚自然光滑白皙了。 選擇香蕉美膚， 適用於體質偏熱的美眉， 因為香蕉性涼， 建議體質偏寒的美眉們儘量少吃。 但無論體質如何， 香蕉都可以搗碎， 作為面膜的形式敷在臉上， 所形成的天然面膜可以抑制皮膚乾燥， 令肌膚保持水潤透滑， 比較適合偏幹性肌膚或者敏感性的肌膚， 與蜂蜜混合在一起效果更佳哦!

天然潤膚水果四：鳳梨

走在街上， 水果攤、水果店， 到處可見鳳梨的身影。 鳳梨營養極其豐富， 它肌膚涵蓋了所有人體所需的微量元素和礦物質，

常吃鳳梨可以幫助消化、降低脂肪含量、幫助減肥瘦身， 其中所含有的豐富的維生素B是對面部肌膚最好的呵護， 有效滋養皮膚， 防止皮膚乾裂起皮、防止黑色素滋生， 是純天然的美膚聖品。

天然潤膚水果五：水蜜桃

水蜜桃也是夏季最為常見的、營養豐富的香甜美果， 每天一個水蜜桃， 保證肌膚水汪汪。 它其中富含大量的維生素C， 可以淨白滋潤肌膚， 豐富的果酸可以充分為肌膚保濕鎖水， 預防色素及皺紋的產生。 炎熱的夏季， 如果一不小心被曬傷了， 切幾片水蜜桃片敷在臉上， 可消腫殺菌， 預防曬傷後起皮乾裂。

溫馨提示：現如今， 僅僅使用護膚產品已經無法阻擋外界有害物質對肌膚所造成的損傷，

想要留住百分百的好肌膚， 就從純天然的水果嫩膚開始吧!