臉色暗沉是什麼原因 黑色素過度造成
臉色暗沉是什麼原因？皮膚中的黑色素含量、血紅素含量以及角質層厚薄、堆積排列是否整齊、角質層含水量等因素都與膚色有關， 臉色暗沉也和這些有關。 那麼， 臉色暗沉是什麼原因？
四季養生網健康專家為您解答：
問題：臉色暗沉是什麼原因？
回答：1、黑色素過度生成
這類暗沉原因多見於疏忽防曬的人身上。 可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深， 如果是， 就表示可能自己防曬功夫做太少， 讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。 而曝曬在紫外線之下， 容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂， 導致皮膚表面觸感粗糙， 臉色看起來自然顯得暗沉。
2、角質氧化
自由基會帶來肌膚老化， 角質層當然也不例外， 角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。 常見帶來角質層氧化的因素， 包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢幕、抽煙、曝露在空氣污染的環境中、睡眠不足，
3、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面， 老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙， 也會讓黑色素難以代謝， 這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾， 如果沒有適度去除老廢角質， 就算擦了再多的美白保養品， 也難以進入肌膚被吸收。
4、肌膚保水度不足
老化、長期面對電腦螢幕都會帶來肌膚乾燥。 當肌膚缺乏水分， 角質層的調節功能就會下降， 面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱;此外， 電腦螢幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積， 也是帶來暗沉的疑凶。
5、血中含氧下降
這類型的人膚色並不黑， 也皮膚暗沉並不是因為黑色素惹禍， 而是微血管血色素含氧量不足。 在光線的照射下， 血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色， 當血中含氧量高， 血液迴圈順暢， 膚色看起來就會紅潤、有光澤， 反之若含氧量低， 看起來就會暗沉蠟黃。 肝火較旺或是肝氣鬱結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降， 也是膚色暗沉的原因。
6、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降， 影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力， 也可能造成內分泌的混亂， 進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻， 新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在「美容覺」時段發生，
7、有色物質沉澱
另外一個臉色蠟黃的原因則是因為有色物質沉澱， 這常見於吃多了類胡羅蔔素的食物(如胡蘿蔔、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃， 不過這類型的「黃臉婆」不用太緊張， 這種暫時性的色素沉澱只要停吃幾天後， 就會經由身體自然代謝排除而恢復臉色。
