發燒之后渾身疼

退燒最好的辦法， 相信大家都知道， 首先是通過物理的方法退燒， 不需要打針吃藥， 很快就能夠讓身體慢慢的降溫， 在發燒之后會有渾身疼痛， 渾身發熱的現象， 所以患者需要根據身體的實質性情況， 選擇一些合適并且規范的方法治療， 給大家介紹幾個最好的退燒方法， 這樣能學習到正確的退燒技巧。

退燒最好辦法是什么?

退燒的方法包括物理降溫和藥物降溫。 所謂物理降溫就是指不用藥的， 不管是低熱或者高熱， 都建議選用熱水擦浴， 用40度以上的熱水， 手摸上去稍微感覺有點熱了， 這個溫度正好。 擦浴時最好到皮膚微微見紅， 皮膚下面的毛細血管張開了， 血流增加了， 就可以散熱， 把身體里多余的熱量帶走， 就起到了有效的退熱效果。 因為小孩子身體機能還處于發育階段， 不宜隨便用藥， 所以這是給小孩子退燒的最好辦法。

如果出現一般高熱或者超高熱的時候，

可以用冷毛巾在額部敷一敷， 市面上買的退熱貼也可以選用。 但是不建議用酒精退燒， 因為它通過皮膚， 在酒精揮發的時候帶走了一部分熱量， 但皮膚表面會通過皮膚把酒精吸收進去一部分， 增加肝臟負荷， 對人體沒有好處。

如何選用退燒藥?

家長們知道嗎?一發現孩子發燒就讓孩子吃退燒藥的做法是不科學的!那么， 什么時候可以用藥物降溫呢?世界衛生組織(WHO)建議38℃以上可以選用退燒藥。 一般我們醫生會建議超過38.5℃， 或39℃以上再用退燒藥。

一般低燒不要用藥， 用溫水擦浴即可。 如何選用退燒藥呢?泰諾林退熱滴劑、美林、恬倩等可以作為家中常備的退燒藥。 而對于寶寶而言， 兵兵退熱護腦貼較為可靠， 外用貼劑， 安全， 方便， 速效， 植物成分， 無任何毒副作用。 醫生推薦使用高含水量產品大人小孩都可用。

家庭可用的退燒方法有哪些?

1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣， 維持房間溫度于25--27℃之間。 可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹， 使體溫慢慢地下降， 如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫， 則表示需要溫熱， 所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗， 表示需要散熱， 可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開， 用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，

如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出， 另外水氣由體表蒸發時， 也會吸收體熱。

4、用退熱貼：有助于散熱， 但對較小的幼兒并不建議， 因幼兒不易轉動身體， 冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。 使用退熱貼也可以， 退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走， 不會出現過分冷卻的情況。