八種超有效民間快速減肥瘦身偏方
減肥方法：雞蛋
雞蛋可以使你血液迴圈中的蛋白質提高不少， 不但可以防止血管硬化，
減肥方法：西瓜
西瓜是可以利尿的， 可以幫助你排出身體內的毒素， 尤其是可以減少下半身的水腫狀況，
減肥方法：苦瓜
苦瓜中有一種超強的清脂消脂的高能素， 這種物質可以積聚在你脂肪多的部位進行活動，
減肥方法：優酪乳
每天飯後的半小時到兩小時內喝一杯優酪乳效果是最好的， 這個時候人體剛剛吸收掉飯中的營養， 剩餘的脂肪和殘渣就可以通過優酪乳排泄出去，
減肥方法：豆漿
豆漿中含有豐富大量的蛋白質與維生素， 在幫助身體新陳代謝的同時還可以養顏美白， 增強本身的抵抗力， 最好在餐前或是一邊吃飯一邊喝豆漿，
減肥方法：魔芋
魔芋的主要成分在人體的胃部不斷的消化， 可以吸走膽固醇， 還可以抑制腸道對脂肪的吸收， 所有就有了降脂、降血壓、通便、防癌等功效， 減肥又能養顏。
減肥方法：七日瘦身湯
這種瘦身湯普遍被認為很神奇， 在煮的時候必須把所有的食材統統放進去一起煮， 這種煮法是用三個大番茄、一整個高麗菜、兩個青椒、一小把芹菜、兩個洋蔥， 放入鍋子裡直到全部煮熟， 飯後放鹽就可以了。
減肥方法：食肉
這種減肥法不適合部分人群，有許多人使用這個方法後瘦下來不少，但是也是有很多人不但沒瘦還胖了，這就要看個人的體質了，如果你的身體容易吸收蛋白質的話，那麼就不太建議使用這款了。 飯後放鹽就可以了。
減肥方法：食肉
這種減肥法不適合部分人群，有許多人使用這個方法後瘦下來不少，但是也是有很多人不但沒瘦還胖了，這就要看個人的體質了，如果你的身體容易吸收蛋白質的話，那麼就不太建議使用這款了。
