男人為何秋天這地頻繁掉毛
秋季是一年當中的第三個季節， 很多人喜歡秋季， 秋季也是一個適宜進補的好時機， 但是秋季掉發是常有的事情， 尤其是男人掉發， 那麼秋季脫髮怎麼辦？如何預防秋季掉發呢？
男性脫髮已經成了一個普遍的疾病， 隨著時間的推移， 到最後就禿頂了， 禿頂讓很多男人尷尬， 尤其是在秋季的時候， 掉發更嚴重， 導致男性脫髮的原因有很多， 今天小編就來說一說秋季男人脫髮注意事項， 如何預防秋季男人掉發的問題。
有專家說男性脫髮跟雄性激素有關， 而男性脫髮的原因， 目前考慮一個是跟遺傳有關， 另外一個就是跟體內的雄激素有關係， 所以男性脫髮又叫雄激素脫髮。
預防男性掉發的注意事項：
1.在日常生活方面要注意勞逸結合， 擁有充足的睡眠很重要， 因為睡眠不好也是會導致掉發的， 壓力大、睡眠不好造成男人脫髮的一些因素， 在飲食方面呢，
2.脫髮的男性朋友往往感覺頭皮油脂分泌比較多， 感覺頭髮總是油油的， 對於這種脫髮， 經常洗頭也是一種比較好的預防方法，
3.護髮素大家都不陌生， 市面上的護髮素種類很多， 護髮素主要都是營養成分， 讓頭髮吸引更多的營養， 這樣頭髮才會更健康， 護髮素對發質有幫助， 不會引起脫髮， 但是燙髮、染髮等這些對發質有一定的影響， 要注意。
秋季男人掉發吃什麼 男人吃啥護髮效果更靠譜？
黑芝麻又名胡麻， 性甘、平、無毒。 黑芝麻的功效與作用有很多， 來看看。
黑芝麻的作用：補益肝腎， 滋潤五臟， 由肝腎不足引起的體虛、津枯便結、頭髮早白、未老先衰等現象都可以吃黑芝麻， 長期食用， 有美容烏髮的效果。
食用方法：取黑芝麻25克搗碎， 加適量大米熬成粥， 每天食用一次， 對少白頭的白髮變黑有著意想不到的效果哦。 也可以把黑芝麻和海帶放在一起煮， 也有同樣的效果。
