天天喝檸檬水能夠減肥嗎？

我長的是特別的胖， 現在體重是越來越重了， 我聽說喝檸檬水很好可以減肥的， 我現在天天喝檸檬水， 不知道能不能達到減肥的效果？

檸檬水是用檸檬做成的， 檸檬水對於人體健康來說很好很好的， 檸檬水可以給身體補充很多的維生素C， 檸檬水以及各種的礦物質， 對於身體健康是有好處的， 檸檬水是具有一定的減肥效果的， 因為檸檬水是可以促進腸道的消化， 清除腸道裡面的垃圾， 從而就可以達到減肥的效果， 但是如果想要減肥單單依靠檸檬水的效果不是很好， 減肥最好的方法是通過運動，