愛玩手機或使人變醜早衰

當今社會已進入電子資訊化時代， 大量電子產品廣泛應用於人們的生活。 作為電子資訊產品之一的手機更是比比皆是， 幾乎人人擁有， 而手機功能也在不斷翻新， 越來越多樣化， 不但是通訊工具， 而且成為休閒時的玩物。 尤其是許多年輕人， 成天沉浸在手機上網、聊天、購物、炒股、遊戲、看書報等， 殊不知悄然發生了面部的醜化、形體的早衰退等與實際年齡極不相符的變化。

易形成雙下巴和面部色斑而變醜。 玩手機往往是頭向前傾， 前傾時其面部肌肉和下頜肌肉下垂。 如長時間這樣， 其肌肉下垂過度就形成了雙下巴；另外，

易形成眉宇紋和魚尾紋而變老。 由於手機螢幕小其字體也小， 要想看清圖案和字體往往要把眼睛閉成一條線狀， 閉眼時勢必牽動額部和眼角肌肉。 如長時間做半閉眼動作就容易形成眉宇紋和魚尾紋而使人變得蒼老。

易傷及視力導致近視。 由於手機是弱電弱光， 必須近距離集中視力觀看。 如長時間在近視環境中過度用眼， 視網膜長期接受近視反射， 動眼神經指揮眼外肌持續舒張， 鞏膜組織在眼外肌的長期機械壓迫下， 球壁逐漸變薄伸長擴張，

易發生椎體和部分關節病變。 玩手機的姿態除頭要向前傾和雙手握著並向上平抬外， 還有坐姿、臥姿、站姿、蹲姿以及邊走邊玩、邊吃東西邊玩、邊上廁所邊玩、邊聽音樂邊玩等各種各樣的不同姿態。 因此， 如果長時間用這些姿式玩耍手機， 相關部位和人體脊椎就會受到強制性影響， 相應的關節腔、囊及其韌帶就要發生炎性改變， 脊椎椎體就要發生病理變化， 使人體及早衰退。