束腹帶的正確使用方法是什麼？

女性在生完孩子之後， 腹部會變得非常鬆弛， 這會嚴重影響女性的身材， 為了解決這個問題， 很多產後女性會使用束腹帶， 這樣可以讓腹部變得更緊致， 能夠在很大程度上緩解懷孕對身材帶來的傷害， 但提醒廣大女性們， 使用束腹帶有很多講究， 首先， 要根據自己的身體情況， 購買品質過關並且尺寸適合的束腹帶， 並且要掌握正確的使用方法， 很多人使用束腹帶之所以出現危害， 並不是束縛帶本身有問題， 而是沒有掌握正確使用方法而導致的。

第一、使用束腹帶的步驟

剖腹產的媽咪在產後病房時， 醫護人員便會教導媽咪如何使用束腹帶。 醫護人員表示， 媽咪這時起床容易感覺疼痛， 故會在媽媽平躺的狀況下進行衛教， 以利於媽咪之後下床活動；而自然產媽咪則不在此限。

肉粒肉粒步驟1：媽咪平躺於床上， 將束腹帶打開並放於身下， 接著從兩端拉起。

肉粒肉粒步驟2：將魔鬼毯固定于黏貼度。 最後確認鬆緊度即可。

第二、束腹帶鬆緊度該如何調整

肉粒肉粒A束腹帶過松， 可能就會失去它的功能， 太緊則會使媽咪感覺不舒服， 至於該如何調整， 主要取決於媽咪主觀感受。 一般來說， 束好後，

第三、束腹帶使用的範圍包括……

肉粒肉粒使用束腹帶的目的， 是希望剖腹產之傷口順利癒合， 因此使用時必須將整個傷口完全覆蓋住， 此包覆範圍差不多為肚臍以下至恥骨聯合的上方。

肉粒肉粒1.部分民眾會將束腹帶束在腰間贅肉較多的地方， 結果傷口反倒沒有受到保護。

肉粒肉粒2.束腹帶尺寸不合， 加上綁著束腹帶睡覺， 以致睡覺時束腰帶順著動作滑動。

肉粒肉粒3.每位媽咪肚臍至恥骨這段距離不同， 有些媽咪誤用過大尺寸的束腰帶， 還會發生束腹帶卡在肋骨位置， 或者束腰帶出現好幾層皺折， 而皺折處又頂到傷口的情形， 這些可能都會影響傷口的癒合。