中醫調養月經不調有哪些方法呢

現在生活節奏的加快， 加上人們不注意生活規律， 有部份年輕女性就會出現不同程度的月經不調等症狀， 主要表示為月經量少， 延遲或是月經提前等情況的出來。 有的嚴重的還會出現閉經等的情況。 那麼大多數人出現月經不調， 都會想到通過中醫來進行調理， 那麼接下為我們就來瞭解下中醫調養月經不調有哪些方法吧。

1)中藥調理、辨證施治：以中藥調理為主， 根據每個人的身體情況進行辯證論治， 通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手， 達到養血補腎、疏肝解鬱、補益心脾、活血化瘀等目的， 調理女性各臟器功能， 調節內分泌均衡。

2)物理療法、更新體內代謝瘀積：輔以綠色物理治療， 快速消除患者體內代謝瘀積， 平衡氣血， 使雌、孕激素的分泌水準趨於最佳的生理狀態， 調理女性月經不調療效獨到。

3)針對病因、個性化治療：資深專家會根據女性其他疾病引起的月經不調，

4)調整月經的生理週期：根據女性個體不同的生理週期， 通過採用不同的方法進行針對性調整， 如按摩、磁療、食療等， 促進卵巢內卵泡正常發育和排卵， 促進子宮血液迴圈， 改善宮腔內環境， 增強其生理功能， 讓月經恢復正常的生理規律。

通過以上對於月經不調的幾種調理方法的介紹， 平時有患上月經不調的女性可以根據方法進行調理。 但需要注意在調理月經的期間， 不要吃辛辣類的食物， 平時生活要有規律， 飲食方面也應該多吃一些滋補類的食物， 如果月經量少， 也可以食療的多吃一些補血類的食物。