結石人不能吃什麼食物呢？

結石是人們身體當中比較容易產生的物質， 結石雖然不是身體的一部分， 但是結石的產生和人們的身體有必然的聯繫， 大多數的結石都是食物當中的鈣質堆積而成， 長期存在身體容易導致較為嚴重的後遺症， 而且會限制部分食物的攝入， 例如， 結石人不能吃什麼食物呢？

腎結石不能吃的食物

1、限量攝入糖類， 高糖食品的攝入， 可以使患腎結石的機會增加， 因此， 要注意少吃甜食。

2、腎結石患者不能吃含大量草酸的食物， 如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜， 荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿、葡萄等水果。 因為大多數腎結石都是草酸鈣結石， 所以要限制草酸的攝入。

3、腎結石不能多吃肉類和一些魚類， 如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。 這些食物富含動物性蛋白質， 很容易產生結石。 因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。 同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。

4、豆類如大豆類， 包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質， 對腎結石的形成有很大的幫助， 因此不能大量的食用。

5、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶， 由於牛奶中含鈣較多， 腎結石中大部分都含有鈣鹽。

注意事項

1、飯後飲用15克茶葉沖泡的茶水， 會在食物中吸收的量降低一半左右。 因為， 茶水其實的濃度越高， 對我們的身體的危害就會越大， 就會容易產生腎結石的可能也就越高。 所以在喝茶的時候我們必須要有所克制。

2、適度的運動可促進體內器官的擺動， 促進小結石排出， 但不同部位的結石， 運動方法也不同。 一般的腎結石， 在排石的時候， 醫生會囑咐患者做垂直的上下跳躍運動， 有助於結石排出；而對於腎下盞的結石， 患者應該以倒立運動為宜， 使結石向上運動， 逐漸移行出腎臟。