產婦能吃桃嗎

2014-09-03

桃是常見的水果，這類水果的營養元素比較多，吃的時候對人體各方面幫助比較大，不過在吃桃的時候，要注意對消化不好的人群需要適量的吃，這樣對身體才不會有任何的損害，而且這樣的做法，也避免有胃痛的現象，那產婦能吃桃嗎?女性在生產后對水果選擇需要謹慎進行。

很多人對產婦能吃桃嗎并不是很清楚，女性在生產后，對食物選擇不能隨意的進行，這個時候女性身體比較虛弱，而且體質比較差，因此食物選擇一定要以適合女性的身體為主。

產婦能吃桃嗎：

能吃，但是要適量的吃。

桃為薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陜西、甘肅一帶。目前分布很廣，主要產區是河北、山東、北京、陜西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分布地區和性狀特征，可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群。北方品種群果實尖端有突尖，

果肉脆或柔軟多汁;南方品種群果實頂端圓，果肉柔軟多汁;黃肉桃品種群的果肉為黃色;蟠桃品種群的果實扁平形;油桃品種群果面光滑。

桃的營養價值分析

1. 桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;

2. 桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

3. 桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用;

4、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經、跌打損傷等輔助治療;

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

以上就是對產婦能吃桃嗎詳細介紹，女性在生產后是可以吃桃子的，不過在對桃子選擇的時候，

要注意要適量的選擇，桃子雖然對人體的幫助比較大，但是這樣食物吃的時候，在對女性身體也是會有影響，這點要注意的。