字謎游戲或能預防老年癡呆

美國的一項研究表明， 有目的地進行字謎游戲訓練大腦認知能力， 能預防老年癡呆， 甚至可以讓80歲的老人年輕10歲。

這項長達10年的研究項目針對2800名平均年齡為74歲的老人進行了測試。 這些老人被分成四組， 其中一組作為參照， 什么訓練也不進行， 其他三組分別針對速度、記憶力、推理能力進行訓練。 這四組人都參加了每節長達60~70分鐘， 共計10次課程， 時間跨度5~6個星期。 除此之外， 這幾組人在十年中都沒有再接受過針對性的訓練。

十年后的回訪發現， 在接受過大腦訓練的老人當中， 有60%的人表示自己在處理日常事務和財務問題時，