維生素e的作用有哪些方面
現在是一個看顏值的時代， 我們無論在工作上面還是在生活中， 臉長的好看的都會給別人先留下一個比較好的印象的。 平時喜歡美容的女性相信都聽過維生素E的美容功效吧， 甚至在一些市面上的美容產品上都有賣維生素E膠囊的， 所以我們今天來給大家詳細的介紹一下維生素E的具體的功效是什麼?
維生素E的作用及養顏的方法有哪些， 在美容方面維生素E具有抗衰老的作用， 在食用方面維生素E是抗氧化劑， 在藥用方面， 它可以抗癌， 防疾病的作用。 所以說維生素E既有藥用價值， 又有食用價值。
維生素E的作用
延緩衰老
維生素E最主要的作用是抗衰老。 很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。 就是它延緩衰老， 保持青春活力。
實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡， 而用維生素E處理過的細胞， 可分裂120次以上， 將細胞的壽命延長2、4倍， 也就是說，
消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中， 形成了各種各樣的自由基。 其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。 它們攻擊細胞， 產生氧化作用， 傷害細胞功能， 使人體活力下降， 臉部出現皺紋、色斑等衰老現象， 人體抵抗能力降低導致多病。
而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者， 在自由基攻擊細胞之前， 它先與自由基起反應， 將之中和， 從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
祛班美白
維生素E能夠能逆轉皮膚衰老， 使肌膚變得光滑、白皙。 它對祛斑尤見效果， 國內外均有報導：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克， 每日2次口服)， 能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退， 有效可達70～90%、
增強女性生育機能
維生素E又叫生育酚， 人的體內缺乏維生素E， 容易表現為不易受精或引起習慣性流產。
維生素E確實能增強卵巢機能， 使卵泡增加。
它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進， 增加分泌， 所以， 想要有個健康寶寶的女人， 一定要堅持補充天然維生素E。
年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現， 它又被稱為血管的腫瘤， 容易形成血栓， 造成心機梗塞和中風， 是冠心病等心血管疾病的主要原因。
而維生素E能防止血管內的血液凝固， 防止動脈粥樣硬化， 進而使血液迴圈良好， 年輕心血管以預防多種疾病。
其實， 維生素E不僅對女性好， 男性也同樣需要維生素E。 芬蘭Helsinki大學的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經學文獻》雜誌上發表了一份研究報告，
另一方面， 抽煙男性更需要多服維生素E， 以消除自由基。
天然維生素E美容多用途
建議：天然維生素E+天然維生素C膠囊=最佳美白效果!堪稱美白"黃金搭檔"
蜂蜜是天然維生素E不僅適合天天服用， 還可外抹， 內外並用效果更佳。
外用方法：
用積安堂洋槐花蜂蜜， 塗抹於需要保養的部位即可(也可配合面膜一起使用)。
美麗女性， 巧心思
快快動手， 現在就享受自製美容品的樂趣吧!
DIY配方一：
蜂蜜天然維生素E+優酪乳+檸檬汁
Tel:13698610201
1、取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。
2、敷面15分鐘後， 用溫水洗淨， 注意最好不要用過燙或過冷的水。
3、此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除， 滋養美白， 令肌膚光彩照人。
DIY配方二：
秋冬保濕：蜂蜜天然維生素E+乳液或面霜
1、秋冬乾燥時節， 只需用蜂蜜， 滴一滴混在乳液或面霜中， 將其塗於需要保養的部位。
2、在特別乾燥的季節， 沐浴後， 將積安堂蜂蜜維生素E混合護膚乳液一起使用， 能避免乾燥起皮。
3、長久堅持， 能令肌膚滋潤、白皙。 此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
DIY配方三：
滋潤唇膜：蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜
1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中， 滴入蜂蜜天然維生素E兩滴， 混合調勻。
2、用刷子塗抹在雙唇上， 厚厚一層。
3、15分鐘後， 將多餘唇膜擦淨。
4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤， 特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
DIY配方四：
美髮護髮：天然維生素E+洗髮水+護髮素
1、洗髮時， 將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用。
2、使用護髮素的時候， 也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩， 三分鐘後沖洗乾淨。
3、此法能令頭髮滋潤、順滑， 立時見效。
口碑傳頌， 經典面膜
DIY配方五：
牛奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶
1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中， 滴入蜂蜜兩滴。
2、5分鐘後， 取出面膜紙， 打開， 敷在臉上。
3、待至面膜紙半幹， 用溫水洗淨即可。
4、此法天然溫和， 經常使用能美白祛斑， 配合每天內服蜂蜜天然維生素E軟膠囊， 效果更佳。
上面已經給大家詳細的介紹了維生素E的功效有哪些， 我們可以按照上面的方法進行美容， 維生素E是美容的佳品， 我們在平時的飲食中有很多的食材裡面是含有豐富的維生素E的所以想要美容的朋友在日常的生活中要多食用蔬菜和水果， 或者直接按照上面的方法自製美容面膜。
或者直接按照上面的方法自製美容面膜。