與更年期媽媽更“和諧”相處
Q：我的母親最近受了點小刺激就發很大的火， 而且還經常在家念念叨叨， 對我和其他家人也是挑三揀四。 我懷疑她是更年期， 可是一說她是更年期她火氣就更大了， 怎麼樣才能讓她“降降火”， 家庭氣氛更“和諧”一點呢？
A：首先， 我們要抓“主要矛盾”， 找出她容易發火的原因。 一般來說， 人在愉快時都是寬容的， 只有在負面情緒的支配下才容易發火。 那麼我們就要尋找是 什麼原因使母親感到不快：是生活、工作不順心還是家人間缺乏溝通交流， 使其感到受冷落呢？因此， 只要找到原因， 解決問題就可以了。
其次， 在48-55歲這個年齡階段， 部分女性會出現較為明顯的更年期症狀， 包括多種功能性軀體不適和情緒問題等。 同時激素水準的變化也會使女性對於 壓力或刺激的承受能力下降， 表現出為一點小事就大動干戈， 這就是更年期情緒異常。 家人要給予她更多的支持與關注， 使其能夠平穩地度過此階段。 若症狀嚴重則 可以求助於醫生， 使用性激素替代治療等。
最後， 一些生理或心理疾病， 如甲亢、心境障礙等也會有上述表現， 那麼就需要尋求專業醫師的説明了。 ?
