臉色暗黃無光怎麼調理？

經常會有人發現自己的臉色皮膚變得暗黃了， 這時候要學會結合自身情況查找原因， 背後的原因非常多， 比如不懂得皮膚的護理， 或者是經常抽煙喝酒， 尤其現在年輕人經常熬夜， 另外還包括藥物因素以及受到紫外線照射的原因， 那麼出現這種皮膚問題該如何正確調理呢？

臉色暗黃無光怎麼調理？

1、記得防曬。 出門不防曬， 就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。

2、儘量不要化妝。 化妝品中含有多種重金屬， 對皮膚的損害非常大。 很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝， 膚色黯淡粗糙， 完全沒有光澤。 所以能不化妝儘量不化， 無法避免的時候也要化淡妝。 如果化妝不可避免， 那麼卸妝一定要徹底。 並且要多喝水， 水能加速新陳代謝， 有助於排出體內的有害物質。

3、即使不出門也要塗隔離霜， 塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦， 能有效的鎖水。

4、面膜， 保濕面膜比美白麵膜更重要， 只有毛孔得到有效的保濕補水狀態， 美白的營養才能被深沉的吸收， 尤其是幹性皮膚的美眉。

5、多吃番茄是很好的選擇， 林志玲等許多明星都愛用番茄來美白， 長期吃能補充足夠的維生素C，

6、美白產品一定只能晚上用， 尤其是精華素類的產品， 因為通常美白產品都有感光成分， 白天用接觸到日光， 會產生色斑， 到時就不是美白了， 就要開始關注祛斑了。 所以一定要注意哦。

7、睡前喝牛奶， 牛奶是最好的美容營養品，

8、定期去角質， 角質層過厚沒有得到及時的處理， 會變黃變黑， 尤其T區位置， 不定期用磨砂等去角質護膚產品， 整個臉部肌膚都會變得暗黃。 但是， 商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做， 一個星期做一次就夠了， 多了會損傷新長的角質。

9、減少上網時間。 電腦的輻射對皮膚的損害很大， 容易造成皮膚乾燥， 還會影響內分泌。 上網之後一定要認真洗臉， 最好能用洗面乳， 儘量洗去停留在臉上的游離電子。