癌症病人心率不齊

心律不齊是很多人都存在著的一種情況， 尤其是對於一些有特殊疾病， 比如說患有癌症疾病的人來說， 心律不齊是一種特別常見的症狀。 而心律不齊也會給患者帶來極大的不適感。 所幸， 心律不齊是可以通過一定的方法進行調理的。 下面， 就為大家詳細介紹一下心率不齊的調理方法。

一、心保持良好的生活習慣

有心律不齊症狀的患者， 平時應注意改善生活習慣， 建議每天早睡早起、保持充足的睡眠時間與精力、戒煙戒酒、儘量避免熬夜、勞逸適度、保持規律的生活習慣等等， 可以認真規劃一下每天的工作與休息時間， 以積極樂觀的心態改掉不良嗜好， 從一點一滴做起並進行有效調理， 堅持一段時間後便可逐漸緩解心律不齊的症狀。

二、改善日常飲食與飲食習慣

日常飲食營養搭配要均衡， 平時最好多吃些例如：菠菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、紫菜、山藥、葡萄、橘子、香蕉等含鉀和鎂的蔬菜水果及魚類， 偶爾還可以適量食用如蓮子、大棗、枸杞、桂圓或百合等含藥用價值、並具有安心神、補氣血等功效的食材做的藥膳， 另外還要注意日常飲食的規律性， 需保持少食多餐、避免暴飲暴食的良好飲食習慣，

三、適當忌口、飲食限量

有心律不齊症狀的患者平時除了要注意生活習慣與飲食搭配， 還需注意適當忌口， 建議平時儘量少吃例如巧克力、咖啡、濃茶、酒水等刺激心臟與血管的食物或飲品， 少吃含高熱量、高脂肪、高膽固醇的油膩食物， 少吃不利於消化、使胃腸脹氣、含過多鹽分及辛辣刺激性食物， 這樣就可以避免因飲食不當而導致影響患者的心臟活動、引發心律不齊的症狀。

四、適當活動身體

有心律不齊的症狀但不算太嚴重的人， 平時需適當進行保健運動可使身心舒暢、促進新陳代謝與血液迴圈， 比較有利於緩解心律不齊的症狀， 但也要注意運動要適量， 建議最好選擇如散步、瑜伽、打太極、保健操等運動量不算太大的健身運動， 儘量避免進行例如滑雪、衝浪、攀岩、越野等刺激心臟的運動與鍛煉。 另外在運動時不要過於勉強自己， 感到疲憊或呼吸急促時， 最好適當休息一會兒再繼續。

五、儘量使自己處於舒適的環境下

感到心律不齊時， 最好儘量避免身處在人群密集、噪音集中、室溫過高的環境下， 否則可能會加重心律不齊的症狀， 建議注意改善自己周邊的環境或轉移到安靜舒適、溫度適宜、空氣新鮮且光線柔和明亮的生活環境下， 可以嘗試在放假期間前往郊外去郊遊野餐、賞花踏青， 偶爾去室外運動時， 也可以挑選在綠化環境好的公園或廣場進行， 比較有利於使身心放鬆、呼吸舒暢並緩解心律不齊的症狀。

六、保持平緩的情緒與良好的心態

很多年輕人有心律不齊的症狀， 也多是因情緒激動或精神狀態不佳而導致的， 建議平時最好避免使自己產生如煩躁、壓抑、焦慮、緊張、憤怒等不良情緒， 要學會控制好自己的情緒才能調養並緩解心律不齊的症狀，